對於身處中年的男性來說，身體健康一直是他們比較關注的問題。隨著年齡的不斷增長，身體素質的降低，一些人年輕時候埋下的毛病就會不斷地顯現出來，例如抽菸、喝酒、熬夜等不健康的方式，假如這時候還不注意保養自己的身體，就會導致身體不好，容易生病。
不過與此同時，也有一些男性即使到了中年，依舊身體挺健康，而且往往他們身上三個「部位」要比別人更大些，具體怎麼回事，讓我們一起來看看吧！
這三個「部位」大一些，或許你身體還不錯
01手勁大，握力足
一般來說，當男人到了中年之後，力氣往往就會逐漸減弱，可能原本年輕的時候輕輕鬆鬆就可以搬得動的物件，這時候搬起來已經是穩如泰山。不過有些男性平時比較喜歡運動，或者體力活做得比較多，這就使得他們的身體素質要比別人要好，手腳上面的力氣即使倒還了中年後依然在，這些人往往手勁比較大，而且握力也足，說明他們的身體保持得還不錯，肝臟也蠻健康。
02步伐邁得大
年紀大了之後，我們走在路上可能都是慢慢踱步的一種狀態，不過身體健康的中年男人往往走在路上都是大步流星一樣，看起來就是身體不錯。而且人到中年，往往會出現骨質流失的現象，這時候還會導致我們出現骨質疏鬆，所以正常來說這些人腿腳不好，自然走路步子邁得小。而走路步伐邁的大的人，往往身體保持得還不錯，沒有什麼異常，骨骼也很健康。
03肺活量比較大
假如說你的身體素質比較好，又沒有一些不良的愛好，那麼自然肺活量也不會過差。肺活量好的人往往身體各項功能、代謝都還不錯。而且充足的供氧也是保證我們身體健康運行的關鍵，氧氣越多，體內的一些細胞物質也能獲取更多的養分。所以我們說肺活量比較大的人往往身體要更加健康一些。
此外，我們還要注意，雖然上面這三個是大一些比較好，不過假如你下面這些「部位」有點大，就要注意及時養生了，不然可能身體健康狀況會出現問題，可能還會影響我們的壽命。
1. 肚腩有點大
到了中年，許多男性都發現自己有發福的情況，一方面是由於工作上面比較穩定，基本已經到達事業的巔峰期，工作、生活的壓力要小一些，另一方面由於應酬比較多，平時的運動鍛鍊過少，這就使得身體上的脂肪積累過多，長期下來自然就會出現大肚腩。不過這不是一個好的現象，通常來說肚腩越大往往患有心腦血管疾病的機率也更高一些，所以想要身體健康，最好把腰圍控制在85釐米以內。
2. 脾氣有點大
俗話說，「宰相肚裡能撐船」，脾氣比較好的男性往往事業上面容易成功，身體也會更健康一些。而動不動就發火的人，一些疾病也更容易找上門來，中醫上面常說「氣大傷身」就這是這個道理，所以平時要適當保持一個健康的心態，避免過度發脾氣，這樣對我們的血壓穩定、心血管健康都有幫助。