還記得之前生過大寶以後，每天晚上為了照看寶寶，我都是把臥室的燈打開了，鄰居都說我們為什麼天天夜裡不關燈啊，這樣對寶寶的眼睛不好吧！我就說不行啊，關了燈之後看不見寶寶了，不方便照顧她。所以就這樣知道我家寶寶11個月了，都是開著的睡覺的。直到我出門打工以後，婆婆才慢慢的讓寶寶習慣著關掉燈睡覺。
如今生了二胎有了，我不想再每天夜裡都開著燈睡覺了，因為開著燈睡覺，我睡得並不熟，畢竟燈光太過刺眼了，影響睡眠。還有就是小孩子晚上睡覺的時候，也不也有過量的燈光？早早的我就準備好了一臺小夜燈，網上訂購的不是很貴，但是用著很方便哦。每天晚上睡覺的時候我就把這個小夜燈插上，這個小夜燈是自動的，天氣涼的時候，它自動就滅了天氣黑暗的時候，它自動就亮了，而且它聽到響動的話，也會自己亮。可以說有了這款的在照顧寶寶的時候方便多了。不用天天開著燈睡覺了，我家寶寶的睡眠也好了許多。
之前夜裡開著燈睡覺的時候，寶寶吃過夜奶以後就特別精神，怎麼哄都不願意再睡了？自從用了小夜燈以後，每次衝奶粉的時候都不用開燈的，因為小夜燈的燈光是足夠的，把寶寶餵飽以後他迷迷糊糊的睜開眼睛看看，然後就又會接著睡了。育兒計劃晚上睡覺的時候是不宜開燈的，不僅影響大人的睡眠，更影響寶寶的睡眠，最怕的就是寶寶，晚上醒了之後不睡，這樣你就要一直陪著她玩了。所以我們應該習慣讓寶寶睡整夜覺，關了燈才能讓寶寶睡得更安穩啊。
圖片來源於網絡
（本文來自：百度寶寶知道 戒不掉你的名字）
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