8道好吃又下飯的酸豆角做法,絕對挑逗你的食慾噢!

2020-12-16 騰訊網

夏天吃飯沒胃口吧?吃點酸酸辣辣的開胃呀!在豆角很便宜的時候,不妨多買些豆角,做成酸豆角,然後炒肉或者燉肉,無論怎麼吃都十分美味下飯,微辣微酸微鹹微鮮那種滋味,只想趕快端上一碗白米飯,然後狼吞虎咽。還不會做的童鞋趕緊學來!!

酸豆角炒肉末

食材:250g酸豆角、適量油、適量鹽、適量辣椒、100g肉末。

做法:

1、準備酸豆角;

2、開水掉一下酸豆角,洗淨;

3、把酸豆角切粒;

4、準備紅青辣椒;

5、熱鍋下油爆炒熟醃好的肉末;

6、另起鍋炒香紅青椒;

7、倒入酸豆角粒翻炒;

8、最後倒入炒熟的肉末均勻,加入蠔油糖調味;

9、酸豆角粒炒肉末非常下飯。

酸豆角炒排骨

食材:200g新鮮豆角、500g豬肋排、適量油、適量鹽、適量生薑、適量大蒜、適量白醋、適量紅辣椒、適量花椒、適量料酒、適量澱粉、適量醬油。

做法:

1、新鮮豆角擇洗乾淨,切碎;(主要是好入味)

2、把切好的豆角放在一個帶蓋的小盆裡,放入精鹽,主要是殺豆角的水分,讓豆角更脆嫩;

3、快速醃酸豆角所需的調料;

4、鍋內倒入涼水,以沒過豆角為準,放入紅辣椒,薑片、花椒,倒入白醋;(關鍵的一步)

5、上火煮開,趁熱把熬好的湯汁倒入盛有豆角的小盆內;

6、蓋上蓋子,等幾個小時後,就可以了;

7、豬肋排洗淨斬成5公分段,盛到乾淨容器裡,倒入一湯匙料酒;

8、倒入適量水澱粉,拌勻;

9、倒入幹澱粉,拌勻;

10、鍋裡坐油,油7成熱時放入排骨段小火炸製成金黃,撈出控油;

11、把醃漬好的酸豆角撈出,撿出辣椒,薑片,花椒粒;

12、大蒜切片,生薑切絲,紅辣椒去籽切段;

13、小碗裡倒入半湯匙醬油,兩湯匙料酒、適量清水、加適量精鹽調汁;

14、另起油鍋,放入薑片,大蒜片、紅辣椒段爆香;

15、倒入控淨油的排骨段,翻炒;

16、倒入調好的料汁;

17、倒入酸豆角,翻炒均勻後,小火燉製10分鐘即可出鍋。

酸豆角炒雞胗

食材:250g雞胗、80g酸豆角(2根)、1個紅椒、1個尖椒、10g青蒜(1根)、10g蔥(1根)、2個小米椒、4粒蒜、5g姜(1小塊)、1勺料酒、1/2匙鹽、適量雞精。

做法:

1、雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末;

2、雞胗中加入料酒,拌勻,醃製10分鐘左右;

3、鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香;

4、加入醃製好的雞胗;

5、炒至變色後,加入酸豆角;

6、翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘;

7、加入青紅椒;

8、加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋。

酸豆角蒸排骨

食材:排骨500g、酸豆角200g、香油適量、雞精適量、鹽適量、耗油適量、生抽適量。

做法:

1、排骨洗淨,切段。加鹽、香油、蠔油、生抽、糖醃製30分鐘;

2、酸豇豆加溫水浸泡30分鐘,去掉酸澀味。酸豇豆切0.5釐米的段;

3、取一蒸碗,底部鋪一層酸豇豆。然而放入醃過的排骨;

4、在排骨上面再撒一層酸豇豆;

5、電壓力鍋中,倒扣一盤子,將蒸碗放入鍋中,蒸30分鐘即可。

酸豆角燒鴨

食材:500g光鴨、150g酸豆角、25g青椒、25g紅椒、10g指天椒、10g姜、10g蔥、4粒蒜瓣、適量鹽、2個八角、適量幹椒節、適量料酒、適量雞粉、適量老抽、適量生抽、適量食用油。

做法:

1、酸豆角衝洗一下切段;

2、鴨洗淨斬小件飛水備用;

3、青紅椒斜切椒節,批天椒切圈;

4、姜蒜切片,蔥切段,八角幹椒備用;

5、鍋裡放油,爆香姜蒜片,和八角,幹椒節;

6、放入鴨子,調入料酒,將鴨肉炒幹身;

7、放老抽炒上色;

8、放適量清水大火煮開,加蓋改中小火燜;

9、鴨肉熟爛盛出;

10、鍋裡放油,爆香姜蒜片,放入青紅椒,指天椒;

11、放入酸豆角翻炒;

12、倒入鴨塊翻炒;

13、放少許清水稍加燜煮使鴨肉入味;

14、放入蔥段,調入鹽,雞粉,老抽炒勻即可裝盤。

肉末酸豆角拌麵

食材:100g麵條、100g酸豆角、50g肉末、適量蔥、1大勺紅油豆瓣、適量鹽、適量雞精、適量食用油、適量(灑在面上)蔥花、適量(可省)豆芽菜。

做法:

1、酸豆角清洗乾淨;

2、切成小粒備用;

3、肉末解凍備用;

4、蔥花切碎備用;

5、鍋內放少量油放入蔥花炒香;

6、放入肉末翻炒至油脂稍微被煸出;

7、放入紅油豆瓣炒均勻;

8、放入酸豆角翻炒,調入一點鹽和雞精出鍋;

9、麵條煮熟;

10、撈出備用;

11、在煮麵條的鍋裡接著燙一點豆芽菜,放在麵條上;

12、澆上炒好的肉末酸豆角,灑上蔥花即可食用。

重慶酸辣粉

食材:300g紅薯粉絲、15ml油、2勺鹽、10g蒜末、10g薑末、25g酸豆角、25g炒花生、適量香菜葉、2大勺油潑辣子、15ml醋、100ml高湯。

做法:

1、紅薯粉絲用溫水浸泡30分鐘;

2、濾淨水分後衝洗乾淨,適當剪斷;

3、大蒜、生薑切末,酸豆角切小丁,香菜切小段;

4、炒鍋倒少量油,燒熱後下入姜蒜末、油撥辣子煸炒出香,然後加入高湯、清水、鹽、醋,大火煮沸;

5、下入粉絲;

6、再次沸騰後,改小火,再煮約1分鐘即可關火;

7、將煮好的粉絲撈出置於碗中;

8、將酸豆角、花生米、香菜葉撒在表面,最後澆上湯汁即可。

酸辣米線

食材:200g幹米線、50g酸豆角、50g草菇、50g油菜、50g芹菜葉、100g肉絲、適量開洋、適量蔥、適量姜、適量蒜末、適量幹辣椒、適量細辣椒、適量醬油、適量料酒、適量醋、適量蠔油、適量豆瓣醬、適量辣豆豉、適量五香粉。

做法:

1、幹米線用開水浸泡備用;

2、蔬菜洗淨切片切絲;

3、開洋洗淨後用黃酒或兩湯匙料酒浸泡;

4、肉絲用一湯匙料酒,一湯匙醬油,一小匙五香粉和少許薑末醃製備用;

5、鍋中不放油,取肉中較肥的部分煉油,出油後加入剩餘的肉,小火滑炒至變色;

6、倒入蔥姜蒜幹辣椒碎等香料用炒肉出的油爆香;

7、倒入除油菜和芹菜葉以外的蔬菜,翻炒均勻;

8、加入豆瓣醬和辣豆豉繼續翻炒,出紅油且香味濃鬱;

9、加一匙料酒,加水,並用一湯匙半醬油,半匙蠔油,兩匙醋調味;

10、水沸後加入米線,視湯的鹹淡程度酌情補鹽;

11、泡過的米線稍煮既熟,加入油菜和芹菜葉,略燙軟即可關火。

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