孩子不吃香菜是因為挑食?從基因角度,揭示娃不吃香菜的「秘密」

2020-12-26 忒咪寶貝

文/忒咪媽媽(原創文章,歡迎個人分享轉發)

導語:飲食關乎孩子健康成長,全方位科學合理的飲食習慣,能夠促進孩子健康發育,但有些孩子並不是說什麼都吃,也有挑食和飲食禁忌。

在日常生活中,我們常常能夠看到孩子挑食的影子,比如有些孩子不吃蔥姜蒜,有些孩子不吃香菜等等,那麼孩子不吃這些食物,真的只是單純的挑食嗎?

尤其是香菜,喜歡它的人,每頓飯都希望放點香菜提味,不喜歡的只要看見香菜,就犯噁心,甚至還有一些人,專門為了抵制「香菜」建立了一個網站。

當然,對於家長來說,孩子不愛吃香菜,大概率就是挑食,除此之外也是被家長太過於寵溺,養成了不良的飲食習慣。

所以,正是基於這種理解,不少家長專門反其道而行之,孩子不吃香菜,偏偏偷偷做飯的時候添加一些,看起來神不知鬼不覺,但從根本上來說,卻不建議大家這麼做。

一方面,是家長不應該對孩子隱瞞真相,期滿撒謊,另一方面,如若孩子身體本身對香菜,或者其他食物抵制,難免會造成傷害,適得其反。

那麼,香菜這種食物,真的讓人那麼嗤之以鼻嗎?

根據加拿大研究者的研究發現,各個民族,對於香菜的討厭程度,是有級別劃分的。

研究者對1639個人進行了研究統計,結果發現,討厭香菜的民族人群佔比,呈現出下圖這樣的趨勢。

在這張圖片中,我們能夠發現,論及對於香菜的討厭程度,東亞裔人的級別更高一些。除此之外,其他種族的人,或多或少,也有一部分群體,對於香菜有著強烈的抵制心理。

那麼孩子不吃香菜,究竟是因為什麼呢?

在大多數父母的眼裡,孩子不吃香菜,或者說其他食物,大多是因為家庭環境,或者飲食習慣,所造就的。

比如說孩子第一次吃香菜,就覺得不好吃,因此父母在做飯時,為了讓孩子更好的吃飯,就會特意不放置香菜,久而久之,孩子就不吃了。

或者說有些家長可能認為,自己在日常生活中,太過於寵溺孩子,孩子不喜歡吃,就儘量由著孩子的性子,時間一長,孩子自然而然就不吃了。

事實上,除了這些原因之外,可能還跟基因有關

2012年,有一批科學家曾經做了這樣一項研究,他們考察了14604名討厭香菜,以及11851名喜歡香菜的人群,試圖通過統計方法,來找到他們的相關基因。

研究結果發現:在11號染色體上面有一個基因,叫做OR6A2,這個基因,和咱們的鼻子的嗅覺感受器相關,這個基因中位點的核苷酸鹼基對中如果有A,那麼就不會討厭吃香菜,如果沒有A,則大概率會討厭吃香菜。

當然,對於這個研究結果,不少科學家也有另外的想法,認為僅僅一個基因的區別,對不吃香菜的影響,並沒有那麼大,所以另外一項研究發現,不吃香菜,可能也跟其他基因參與有關。

比如說跟苦味識別有關的基因,以及跟刺激性氣味有關的基因等等,這些呢也可能會影響一些人不吃香菜。

當然,針對這個問題,也有一部分網友提出了新的觀點:自己小時候不愛吃香菜,長大了卻愛得不得了,這又該怎麼解釋呢?

事實上,我們都知道,性狀是基因和環境共同作用的,可能在吃香菜這件事上,基因佔據了一部分作用,但隨著我們成長,環境也可能佔據了一定的影響作用。

那麼按照這種說法,孩子不吃香菜,或者不吃蔥姜蒜,其實是有情可原了,那麼對於一些家長來說,是不是在孩子飲食過程中,儘可能避免這種情況呢?

接下來啊,就通過我自己的經驗,給大家分享幾點孩子不吃香菜,或者其他食物,我們家長需要做到的一些工作吧。

孩子不愛吃香菜,或者其他食物,家長在日常飲食中,應該注意哪些問題呢?

不要重複暗示:很多家長,可能都會出現這樣一種情況,孩子只要說自己不吃某一種食物,那麼家長無論是在哪種場合下,都會強調這件事情,比如說孩子不喜歡吃香菜,家長就會特別強調我孩子不愛吃香菜,久而久之,在這種重複暗示之下,孩子本來沒有那麼不喜歡,但因為家長的持續性暗示,孩子最終也越來越不喜歡了。

不要故意隱瞞孩子:在明知道孩子不喜歡吃某種食物,家長卻故意放置,然後故意隱瞞孩子,告訴孩子沒有這種食物,家長本意是希望通過這樣,讓孩子汲取到全面的營養,但事實上,一旦孩子發現了真相,那麼除了對於父母產生更多的不信任之外,還會對某種事物,愈發的抗拒,所以這種方法並不可取。

理解並積極引導:如若孩子不吃某種食物,家長應該詢問原因,比如說孩子不吃一些食物,可能是因為味道、長相或者其他,只有了解這些原因,家長才可以積極引導,既不傷害孩子的身體健康,還能幫助孩子養成良好的飲食習慣。

忒咪媽媽寄語:

其實,每個孩子或多或少都有自己喜歡吃或者不喜歡吃的食物,作為家長,我們不應該強迫孩子去吃這種食物,而是應該了解清楚原因,幫助孩子可以更好的飲食,從而健康成長。

今日話題:

你家孩子有什麼飲食禁忌嗎?歡迎大家留言區評論交流哦。

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