腿上雞皮膚怎麼去除-首先說一下：什麼是雞皮膚
雞皮膚，學名叫毛周角化症。「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰——有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但是也屬「雞皮膚」。
雞皮膚雖然不痛不癢、對身體健康沒有影響，但是因此引起的肌膚觸感粗糙、斑斑點點的觀感影響肌膚美觀，極易產生不自信甚至自卑的心理。
去除腿上雞皮膚要怎麼做：
從上述對雞皮膚的定義不難看出，雞皮膚症狀主要突出表現為：角質增厚（角質厚重的人肌膚都會比較容易乾燥粗糙）、毛孔阻塞（汗毛無法正常長出形成蜷曲狀態、毛周口出現顆粒狀）、色素斑點（因毛孔阻塞肌膚代謝物無法排除、護膚品殘留、紫外線幹擾等無法伴隨肌膚新晨代謝排出，逐漸堆積在毛孔底部形成）。
那麼想要去除雞皮膚針對性的做好以下幾點：去除角質、補水保溼、清潔疏通毛孔、促進代謝淡化色素，做好了這4點，皮膚定然恢復滋潤光滑、膚色白皙。下面對這4點分開解析：
皮膚清潔不要用皂基類鹼性產品，那樣會更容易加重皮膚乾燥情況。不用什麼亂七八糟的，可以用果酸沐浴露就行，但是一定要用沐浴球打出泡泡或者直接用手搓出泡泡後再用，我都是會用泡泡在雞皮膚上敷個1分鐘左右。
洗澡水溫度不要過高，水溫太高會帶走皮膚上的油脂，讓肌膚鎖水能力減弱加劇肌膚乾燥情況。38-40℃為宜。
雞皮膚去角質去角質的話，我建議大家儘量初期一個星期用1-2次就可以啦。因為使用的次數多的話，會讓我們的皮膚表皮防禦力下降，容易讓細菌侵入，反而有一些得不償失了。保持這個頻率一個月，之後保持1-2次/月就可以。因為肌膚一個代謝周期28-35天，經歷肌膚代謝產生死皮（角質），所以一個月去角質1-2次足以。
雞皮膚去角質無非兩種途徑：磨砂膏和角質神器（澡巾、絲瓜絡..）都是通過外部顆粒摩擦去掉厚重的死皮。建議可以選擇一些精油型磨砂膏，去角質的同時精油對皮膚也有滋養的作用。
小編個人推薦這個花卉精油磨砂膏，去除雞皮膚厚重角質的同時，還有滋潤皮膚的作用，重要的是味道好聞。
但是磨砂膏這種東西過一段時間只要你不用它雞皮膚還是回來，因為皮膚是不停的新陳代謝產生新的角質的。並且磨砂膏只是外部「摩擦去除角質」，不能 疏通毛孔和淡化雞皮膚色素斑點。 這也是部分去雞皮膚人的誤區，關於磨砂膏能否去除雞皮膚，參考閱讀：
磨砂膏能去雞皮膚嗎？一文讀懂磨砂膏去雞皮真相
疏通毛孔+色素淡化我為何把這兩項合併到一起說呢？因為上文也提到了，正是因為毛孔的阻塞，導致肌膚代謝物、護膚品殘留等沉積在毛孔底部，無法伴隨肌膚新陳代謝排出，所以會形成雞皮膚斑點。那麼，毛孔疏通後斑點是會隨著皮膚代謝逐漸的淡化的，只是淡化速度會過於緩慢，這個時候補充代謝所需營養、促進代謝的產品就派上用場了。
這是個修護精華和修護身體乳搭配的組合套，先說這個精華，身體乳在後面保溼節點再細說
先滿足下成分黨 看下它的成分：白薇、五味子籽、北美金縷梅、枸杞果、杜仲、黃瓜果、矽烷二醇、水楊酸酯、扁莖黃芪等...是的，植物提取物為主要修護成分的，不用擔心使用會刺激皮膚、依賴性。臉頰有雞皮膚情況的姐妹也是可以用的哦。
小分子的植物精華，不同於磨砂膏、霜、乳只是作用於肌膚表層，精華塗抹肌膚會很容易滲透吸收，清潔毛孔中的沉積物，逐漸疏通阻塞的毛孔。同時，植物提取成分充分滿足肌膚代謝所需營養物質，可促進肌膚新陳代謝。在毛孔疏通後，加速溶解排出沉積在毛孔底部的色素斑點。
成功去雞皮膚要滿足的不僅僅是皮膚變光滑，淨白的肌膚更是我們雞皮膚人群最終的追求！
因雞皮膚被喊「小黃瓜」到美腿「女神」的逆襲路
滋潤保溼雞皮膚膚質角質層厚重，本身角質層就具有防水和防護的作用，但是同時角質層厚重也會影響皮膚對水分和護膚品營養成分的吸收。所以護膚就要先去角質，同樣在治療雞皮膚期間去角質是首當其衝的。這個時候角質層去除皮膚鎖水能力會暫時性的減弱，這就需要塗抹保溼的身體乳，輔助構建肌膚的鎖水系統，讓肌膚保持水潤充盈。
身體乳推薦兩個吧，讓集美們有個選擇的餘地
康御膚的洋甘菊毛周修護乳，兩個亮點：果酸成分和洋甘菊成分，在輔助肌膚滋養保溼的同時，果酸成分有輔助軟化肌膚厚重角質的作用，另外洋甘菊成分對我們雞皮膚人群常見的毛周炎症有很好的鎮靜消炎作用。
相信這個不用過多介紹，凡士林大品牌、白菜價，一款被吹爆的身體乳同時也是一款被詬病最多的。吹捧和詬病兩個矛盾的聲音為何出現在同一款產品上？同一個因素：保溼性能。
這個身體乳塗抹在身體上會形成一層保護膜減少水分蒸發，從而起到鎖水的效果，並且鎖水效果很強勁。強勁到怎樣一個程度呢？用一個閨蜜的話說「塗抹後感覺像皮膚上裹了個保鮮膜」雖然有很大的誇張成分在其中。但是多數用戶反饋這個乳塗抹後吸收很慢，延展性差，睡前擦過後總感覺肌膚被束縛不能「自由呼吸」。 如果肌膚過於乾燥的話，還是挺推薦這個的！
以上是腿上雞皮膚怎麼去除要做的幾點，同時雞皮膚修復期間還是有很多小細節需要注意的：
1、不要抽菸、不要喝酒、不要吃辣（不讓做這些我會死的）
2、每天都要洗澡，不要用太熱的水（上面有提到，沒留意到的姐妹可以爬樓在看一下）
3、多吃點水果蔬菜，或者喝果蔬汁（這個不僅利於雞皮膚修復，注重護膚的姐妹們應該都明白）
4、不要用搓澡巾過於用力搓，角質層會容易損傷嚴重（輕柔些就可以，畢竟你又不是真的一年才搓一次^...^）
5、吃過飯別就躺那開始養膘，動手幫麻麻洗洗碗...哈哈哈，多運動運動促進排行，是利於皮膚毛孔疏通額。
好了，關於腿上雞皮膚怎麼去除先羅嗦這麼多吧，留待以後再補充。有哪些不明白的細節，可以評論留言。
#雞皮膚#