雄性激素對於男性非常重要，它影響了男性的外貌、性格、氣質等諸多的方面，只有它充足，男性的身體特徵才會正常，身體才會健康，才會顯得很有男人味，因此很多男性都希望它在體內的分泌充足一些。但是，對於男性來說，它並不是越多越好，若它太多，反而會給男性帶來一些麻煩。那麼，它分泌過多，身體會有哪些表現呢？若你有的話，就要注意調節了。
雄性激素太多，身體會有哪些異常出現？
脫髮是在男性中比較常見的問題，很多男性到了中年的時候，都脫成了「地中海」的髮型。其實這種情況，和它太多是有關係的。若它太多，對於頭部的毛囊會造成一定的影響，從而出現脫髮的跡象。現在由於很多年輕的男生不良生活習慣太多，擾亂了正常，結果出現了年紀輕輕就脫髮的情況，若出現這種情況，要及時的調節下。
鬍子是男人特有的生理現象，每個男性都會長鬍子，而男性之所以長鬍子，就是受到它的影響，若它少，鬍子就長得慢，它多，鬍子就長得快。對於男性來說，正常鬍子每天會0.4mm左右，也就是一天不刮，會看出隱隱約約的鬍子，這是正常的生長速度。讓若鬍子長得太快，早上颳了，下午就可以看出，第二天已經很明顯了，這說明鬍子長得太快，說明它有些太多了。
對於一個男性來說，若他的臉部很容易出油，並且臉部經常會長粉刺之類痘痘，那就要注意了，說明它有些太多了。它太多，皮膚的油脂分泌就會變多，油脂分泌太多，多餘的油脂就容易堆積在毛孔中，毛孔就容易堵，出現長痘痘的情況。男性可能對於臉部出油的情況，不會像女性那麼重視，但是若發現臉部異常出油長痘，還是應該重視下。
雄性激素對於男性很重要，但是它太多，對於男性來說，其實也並不是好事，除了會讓身體出現上述異常，對身體健康也不利，容易使得重要部位出現發炎等情況，所以當出現了太多的跡象時，一定要及時的調節。那麼，應該如何調節呢？
想要調節，首先要做的事情就是不能熬夜，應該早睡，保持充足的睡眠。熬夜會擾亂身體內部情況，使其變得異常多，因此很多男性可能會發現，熬夜之後，鬍子會生長得特別快。對於本身它就比較高的人，一定不能熬夜。
除了不能熬夜，還要戒菸，抽菸對身體不好，長期抽菸會使得它變得異常多，影響身體健康。若身體已經出現它變多的跡象時，要及時的戒菸，這樣情況會有所緩解。
日常飲食中多吃些黃豆等豆類食物，有助於減少它的分泌。平常吃飯的時候，可以經常吃些豆腐、豆漿、豆芽、綠豆、黃豆、紅豆等等，經常換著吃，它會有所減少。
此外，男性還可以藉助運動來調節，運動對於身體的好處有很多，能夠促進身體的代謝，幫助身體進行調節。堅持運動，時間長了，慢慢就會恢復到正常的狀態。
雄性激素對於男性非常重要，但是太高也不是好事。所以當男性出現過高的跡象時，要儘早的調節，要不然會出現又禿、臉部皮膚又差、鬍子又多的情況，這將會對個人形象造成不小的影響。