東北網健康頻道消息(通訊員王甦 高軍震)人人都夢想自己擁有亭亭玉立的挺拔身姿，可是由於人們生活節奏加快無暇鍛鍊、長期伏案和沉重的學業負擔等使人們忽視了正確的站姿、坐姿，導致脊柱側彎、圓肩、駝背、骨盆前傾等不良體態。如何通過科學的訓練手段糾正這些不良體態，哈爾濱市第五醫院體態矯正中心的醫生們為您支招獻策。針對於青少年特發性脊柱側彎以及成人體態異常，體態矯形中心推出了一周集訓課程，通過4至5次課程集訓，完成初階體態矯正以及脊柱靈活性的改善，繼而可定期複診進行後續訓練。
哈爾濱市第五醫院體態矯正中心是發揮骨科優勢學科特點，集脊柱外科、兒童骨科、慢性骨病科以及康復醫學科聯合診斷治療一體化的服務中心。體態矯正中心的專家團隊由脊柱外科、兒童骨科、康復醫學科專家團隊組成；並由專業治療團隊多名臨床經驗豐富的治療師組成。體態矯正中心主要治療範圍：青少年特發性脊柱側彎；青少年及成人圓肩、駝背、探頸、骨盆前傾、骨盆前移；產後腰痛、漏尿、腹直肌、盆底肌鬆弛及骨盆調整。
據康復醫學科治療師長孫曉蕾介紹針對於特發性脊柱側彎，根據患者診斷情況分為觀察、保守治療與手術治療，cobb角＜10度的患者可以進行一次姿勢矯正後進行觀察；cobb角在10-20度之間的患者需要進行綜合康復治療進行側彎糾正；cobb角在20-45度之間的患者需要佩戴支具的同時結合康復治療進行體側彎糾正；cobb角＞45度的患者則需要考慮手術治療。有些達到手術指徵的患者手術意願不強烈可先進行保守治療，若保守治療失敗再進行手術治療。
體態矯正中心針對特發性脊柱側彎採取綜合康復治療的方法對其幹預，MNT技術松解筋膜、德國Schorth(施羅斯)技術糾正異常呼吸模式及體態、sps技術激活螺旋筋膜鏈、DDS技術激活凹側萎縮肌肉、整脊槍技術調整脊柱序列；SET技術穩定骨盆、核心；TRX技術加強心肺功能。多方式、多維度治療確保青少年脊柱安全治療的情況下從根源矯正脊柱側彎。同時脊柱側彎患者也會伴隨不同程度的圓肩、駝背、骨盆前傾、骨盆前移、足弓塌陷等體態問題，在治療過程中也會整體將相應問題進行逐一調整，整體治療，體態更加完美。
針對於產後腰痛、漏尿採取產後普拉提訓練(明星產後訓練法)修復分離的腹直肌、鬆弛的盆底肌，使核心肌力平衡達到緩解腰痛，減輕至使漏尿現象消失的效果；MWM技術整復骨盆，調整骨盆傾斜、骶髂關節紊亂、長短腿等問題；SET、SPS、DDS等多種技術融合，整體調整產後體態，長期按療程治療可達到產後塑形的效果。
孫曉蕾介紹有的家長認為孩子小時候學習過舞蹈，長大了即使停止練習體態一定不會差，因此，忽略了對孩子日常坐姿習慣等管理而導致孩子出現不良體態；還有一些幸福的寶媽在迎接新生命到來之餘，飽受產後腰痛、漏尿的困擾；隨著工作壓力日益增加，許多成年人長期伏案，而出現圓肩、駝背、骨盆前傾等不良體態，這些都是人群都是體態中心醫生服務的對象，他們經過體態中心專家和治療師的集訓和後期系統訓練都將得到很大的改善。
【來源：東北網】
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