南瓜烤魚,天氣太熱,來個簡單的烤箱菜

2021-01-09 美食天下

南瓜烤魚

By elmonte

天氣太熱,來個簡單的烤箱菜。

原料:金鯧魚、日本小南瓜、洋蔥、蔥、李錦記蒜蓉豆豉醬、料酒、生抽、糖、鹽、油。

做法步驟:

第1步、烤盤鋪上錫箔紙,刷上油。

第2步、洋蔥比較小,用了3個。

第3步、日本小南瓜(貝貝南瓜)半個去籽去皮。(用削皮刀很輕易就把皮削了。)

第4步、南瓜切片鋪放在烤盤上。

第5步、洋蔥切大片鋪放在南瓜上。

第6步、撒上少許鹽。

第7步、金鯧魚清理乾淨,兩面劃井字,用鹽和料酒裡外抹一遍,醃10-15分鐘,然後用水衝洗一遍,擦乾水份。

第8步、李錦記蒜蓉豆豉醬加入料酒,生抽和糖拌勻。

第9步、把魚裡外抹上醬汁,放在烤盤上。

第10步、放入預熱好的烤箱,華氏420度(攝氏215度)烤25分鐘。

第11步、拿出刷上一層油。

第12步、翻面,刷上一層油,放入烤箱繼續烤15分鐘。

第13步、白玉菇去蒂洗淨。

第14步、放上白玉菇,繼續烤10分鐘。

第15步、出爐。

第16步、撒上蔥絲裝飾一下即可。

第17步、菜肉一盤端。

來自 美食天下 elmonte 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來~

相關焦點

  • 夏天太熱的說說短句 天氣熱朋友圈怎麼發文案句子
    夏天太熱的說說短句 天氣熱朋友圈怎麼發文案句子  1.今天去地裡幹活,有幸當了一回明星,路過的大娘說:地裡熱吧?  2.喜歡夏天清爽的穿搭,但是害怕夏日的太陽。  3.這樣熱的夏天,能早一點結束嗎。
  • 味道鮮美製作簡單,家庭版錫紙烤魚,炎炎夏天一種好吃的味道!
    我家孩子特別喜歡吃烤魚,夏天的時候,老公經常會帶著孩子去夜市攤上吃烤魚。夜市攤上的烤魚都是直接放在爐子上面,煙燻火烤。烤出來的烤魚都有些發黑了,不過孩子卻特別喜歡吃這種美味。一個人都能吃掉一整條魚。到了秋天的時候,晚上到夜市攤上吃烤魚會比較冷,擔心孩子受涼感冒發燒。所以就跟朋友學習了一種錫紙烤魚的做法,自己在家做給孩子吃。
  • 天天喊熱,知道「我太熱了!」的地道英文表達法嗎?
    別急別急,小U就來教教你一系列地道、炫酷的英文表達法,一起學起來吧! 當主語是「人」,表示「我太熱了」時,可用以下表達: I’m roasting! 熱到烤焦!
  • 在家就能吃上的烤魚,自製烤箱版麻辣烤魚
    在家就能吃上的烤魚自製烤箱版麻辣烤魚長話短說,今天咱們就來做一條烤箱版的烤魚吧。食材準備:一天三斤左右的魚、生薑、大蒜、洋蔥、花椒、麻辣火鍋底料一小塊、香菜、香菇、金針菇、海帶結、藕片、土豆、千張絲、黑木耳、綠豆芽、青椒、小米辣、幹辣椒。
  • 南瓜和它是絕配,做法簡單,酥脆可口,氣血足了,紅潤肌膚
    前段時間,國慶回家,老家有許多南瓜,送給很多親戚朋友,帶回幾個回家,準備一部分煮粥,還有一些做成早餐餅和南瓜紅糖粑粑,吃起來香甜美味,早餐吃它能夠滋補氣血,肌膚變得紅潤。南瓜和它是絕配,做法簡單,酥脆可口,氣血足了,紅潤肌膚。
  • 烤魚的4種做法,簡單方便家庭版配方,學會每天換著花樣吃魚
    最近的夜宵,基本都圍繞在龍蝦的身上啦,真的,不管碰見誰都會不由自主的說,夜宵吃龍蝦去,是的,當下這個季節,當下這個時間點,龍蝦無疑是大眾最寵愛的小寶貝,但要說到夜宵,除了龍蝦燒烤,烤魚真的也是非常閃光的一道美食哦,喝酒嘮嗑也是非常得勁的哦,所以今天呢,龍蝦我們暫且不說,我們就來說說這貫穿我們一年四季的爆款美食—烤魚,5款超熱門的烤魚家常做法,在家就能做,隨時想吃隨時可以做哦
  • 吃烤魚不用出門,只需一烤箱,在家也能吃到美味烤魚
    平時吃魚的時間肯定不少但是吃烤魚的次數肯定不多吧,大家吃烤魚應該更多的還是會選擇在店裡吃,但是其實自己在家也可以用烤箱做出和飯店同樣美味的烤魚的哦。而且烤魚上面的那些配菜還可以自己任意決定,只要調好醬料保證烤出來的魚肉也是外酥裡嫩非常可口的。
  • 教你用電烤箱來做烤魚,魚肉鮮嫩,麻辣鮮香,全家都愛吃!
    哈嘍大家好又來給大家推薦美食了,烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全,喜歡的美食的你千萬不要錯過,喜歡的話可以關注一下哦!導語:教你用電烤箱來做烤魚,魚肉鮮嫩,麻辣鮮香,全家都愛吃!針對烤魚我是超喜歡,從最開始的立即用鯉魚加原材料立即烤,到之後的炸過再烤,再到現在的用鱸魚先炸——再煮——最終再烘烤,覺得是最好的一個挑選,那樣做會使魚既維持的外觀設計後又進味了,再再加最後一烤,全部外酥裡嫩的口味就出來,還由於再加了很多的青紅椒,水豆豉,郫縣豆瓣醬,白胡椒粉,促使這條烤魚吃的舒服,辣的也舒服。
  • 9.27,匠子烤魚吹響免單集結號,秤子們 Get Ready?
    全城首家吐槽基地-匠子烤魚終於要到了,就愛吃的小夥伴們,抓到身邊的小秤子了嗎?如果還沒有,就趕緊發通緝令吧:抓到一個免一個,抓到10個免10個。N個天秤座能免費帶N位小夥伴,其餘小夥伴一律5折。尼瑪這是要吃垮匠子烤魚的節奏啊!我說秤子們,到底躲哪裡去了,再不滾粗來。外省的、海外的、不男不女的都沒關係,只要你是天秤座(9.23-10.23),天南地北都能免,9.27就任你吃。
  • 戴口罩實在太熱怎麼辦?最新回應來了
    今天又是被高溫天氣支配的一天一大早 我們大湖北的黃石大冶就勇奪全國高溫第一名另外,前六名裡有四個地方都是湖北的…也是一大早,湖北各地的雷電黃色預警啊高溫橙色預警啊就沒停過到下午2點省內大部分地區氣溫超過了35℃黃石大冶、荊州松滋、恩施巴東氣溫在37℃以上黃石大冶已達38℃未來三天,晴熱繼續昨天(2日)我省大部地區為晴天到多雲天氣,西部地區午後出現分散性陣雨和雷陣雨,其中襄陽南漳三景雨量最大,達67毫米。
  • 教你用烤箱做美味的烤魚,肉質鮮嫩健康衛生,味道完全不比外面差
    魚,這種食材伴隨人們從原始走到了現在,它的烹飪方法也是多種多樣,比如紅燒、清蒸、燜、烤、煮等等,不管是哪一種做法,都是非常的美味,而烤魚是最受大家喜歡的,烤魚是在夜市常見的美食之一,朋友夜宵時燒烤攤必點的美食之一。
  • 本文教你如何辨別南瓜,以及南瓜的外形,葉子以及南瓜的花什麼樣
    外觀:南瓜有橙色和青色,呈扁圓形或不規則形狀。南瓜皮通常有幾個垂直的凹槽。葉子,橢圓形或寬卵形,長約12到25釐米,寬約20到30釐米,上下兩邊都有毛髮。花,雌雄同株,花冠黃。一、外形:南瓜有兩種橙色和青色,它們是扁形或不規則的葫蘆形。
  • 北侖的烤魚,「饞」到你無法拒絕!打卡吧!青年!
    北侖的烤魚,「饞」到你無法拒絕!打卡吧!青年! 這個冬天好像格外漫長但所幸春天還是來了
  • 石樓民歌輯選(九)——壓南瓜
    初八十八二十八,  叫一聲老婆你快起吧,  清早起來做早飯呀,  吃了國早飯要壓南瓜麼那胡嗨。  2. 老婆聽見不怠慢,  慌忙你起來做早飯,  和好面來扯水花呀,  擱擰起豆面抿抿尖麼那胡嗨。  3.
  • 南瓜的花樣吃法,香甜軟糯,吃下寒意全無,過年就把它當甜點宴客
    南瓜是很多人都愛吃的一種蔬菜,它的質地比較軟糯,吃起來很甜美。南瓜的做法有很多種,今天就教你一種花樣吃南瓜的法子,這就是南瓜圓子了。南瓜圓子吃起來香甜軟糯,既可以當甜點,又可以當早餐,天氣越冷越要吃,吃下一碗,寒意全無。
  • 在家秘制烤魚時,別再用烤箱了,試試此做法,麻辣入味,特香
    導讀:在家秘制烤魚時,別再用烤箱了,試試此做法,麻辣入味,特香一說起烤魚,我就想起它的美味,因為魚肉鮮嫩入味又下飯,比做一些紅燒肉、牛羊肉還解饞!自從我學會在家做烤魚後,我家一周至少吃一次,每次做點烤魚,大人孩子的食慾都跟著提高,因為魚肉不僅鮮嫩,而且還是麻辣的,越吃越過癮,實在是太開胃下飯了!今天我給大家帶來秘制烤魚最好吃的做法,不用烤箱,簡單一做,比飯店大廚做的還好吃,在家秘制烤魚時,別再用烤箱了,試試此做法,麻辣入味,特香!
  • 孩子6個月每天吃南瓜,9個月發現手掌腳掌發黃,是什麼原因?
    之前就有聽說過媽媽給孩子6個月添輔食後每天都餵南瓜,結果連續餵到9個月的時候發現小孩子的手掌腳掌發黃,要抽血驗肝功能嗎?是什麼原因導致的? 因為南瓜中富含胡蘿蔔素,而這種營養成分是不容易被身體代謝和吸收的,如果長時間進食就很容易在體內積累。 而當寶寶身體內的胡蘿蔔素堆積過剩,那麼就容易發生「高胡蘿蔔素血症」,表現出來的特點症狀就是掌心和腳心發黃的情況。遇到這樣的問題,媽媽們也不用擔心,只需要停止一段時間給寶寶吃胡蘿蔔素這種手黃腳黃的症狀就會消失。
  • 幼兒園萬聖節南瓜燈製作教程步驟 萬聖節南瓜燈的故事來歷簡介
    萬聖節的節日慶祝中不可缺少的就是萬聖節的南瓜燈,但是為什麼萬聖節會有南瓜燈呢?那麼萬聖節南瓜燈的故事有哪些呢?如何製作南瓜燈呢?下面我們一起來了解一下吧。萬聖節南瓜燈的故事第一個說法傑克南瓜燈也就是南瓜燈,是從愛爾蘭開始。
  • 十二星座的南瓜馬車,天秤的高雅漂亮,天蠍的別具一格
    白羊座:白羊座的人簡單,大方,他們從不把簡單的事情複雜化,相反的他們會把複雜的事情簡單處理,所以這款簡單的南瓜馬車很適合白羊座人。雙子座:雙子座的人靈動多變,他們不太具備穩定性,一副吊兒郎當的外表下卻有一顆很清楚方向的心,他們做事亂中有序,這輛南瓜馬車送給雙子吧。
  • 趣味「南瓜畫」
    日前,筆者在大埔縣城青梅路一家土特產店的櫃檯上看到,近十個畫有卡通形象的南瓜一字排開,煞是有趣:有小朋友喜歡的米老鼠、光頭強、灰太狼、孫悟空、豬八戒,還有充滿喜氣的財神爺等。瓜上還寫著「幸福是奮鬥出來的」「咬牙堅持就是你的」等勵志話語。