鄰居家李姐小寶寶剛滿七個月，很是可愛。今天李姐抱著小寶寶來家裡做客，我看著寶寶很是可愛，便忍不住伸手想要抱一下。不曾想，剛剛稍微靠近了寶寶，小寶寶就嚎啕大哭，李姐怎麼哄寶寶都沒辦法讓他停止哭泣。
李姐無奈的對我說道:"寶寶最近也不知道怎麼了，一遇到陌生的面孔就很害怕，哭個不停。上次，三個月不見的外婆來看他，寶寶卻也認生的很，搞得他外婆還有點傷心。"
其實寶爸寶媽都反饋說遇到相似的情況。家長們多以為是孩子膽小怕生，或者是被陌生的面孔嚇到了。其實不然，這可以說是是寶寶認知發展的一種進步，代表著寶寶已經進入了"認生期"
何為"認生期"？
研究表明50%至80的寶寶成長中都會經歷"認生期"，多在寶寶5個月至一歲多的成長周期中發生。具體表現為孩子遇到陌生的面孔，容易感到焦慮不安，甚至哭鬧。
許多家長誤認為孩子認生易發展為內向膽小的性格，其實這是一種認知誤區。認生是寶寶正常的生理反應。孩子認生並非一件壞事，這是一種自我保護的本能體現。
從認知角度探究孩子認生的原因
第一階段:寶寶與母親的依戀關係
六個月的寶寶已經具備一定的認知能力。漸漸的能夠區分給予自身照顧和關愛人的面孔。所以此刻，寶寶能夠感知到母親才是能夠保護他的存在。
這個階段的寶寶認為母親與自己是一體的，對母親具有親密性。而當其他人想要近距離接觸寶寶的時候，寶寶就散發出排他性，通常這種哭鬧的方式表達拒絕。
第二階段:寶寶能夠意識到自身是獨立的個體
當寶寶成長到8月份的時候，寶寶逐漸認識到自己和母親並非是一體的。當寶寶意識到自己是獨立的個體，會對周圍環境充滿好奇心和探索欲。
與此同時，母親的短暫性離開都會讓他感覺不安和焦慮。因為此時在他們的認知中，離開就等同於消失。因為母親不給予回應或不處於一個空間的哭鬧時有發生。
第三階段:掌握分辨陌生人和熟悉的人的能力
10個月的寶寶能夠區分陌生人和熟悉人。這一階段的寶寶會將自己的注意力擴大範圍集中於周圍照顧他的人，能夠區分更多經常性照顧他的人（如，熟悉的爺爺奶奶，叔叔阿姨。）和陌生的人。研究表明，寶寶的認生是一種出於自我保護的生存進化。對於寶寶的社會認知水平，有一定的促進作用。
認生期兩種能力的培養：
家長不應該糾結於孩子認生與否，而應該抓住孩子的"認生期"，培養孩子相關情緒識別和的社會交往的能力，以應用於未來的情感體驗和人際交往。
當孩子處於認生期，會專注於辨別周圍人的面孔，包括面部表情和情緒。此時家長就可以通過在孩子面前展示微笑，大笑，憤怒，傷心等不同的表情，讓孩子感知到情緒的變化和所對應的表情，從而提升孩子情緒認知和辨別能力。
在此階段，培養孩子的人際交往能力不是指讓孩子去主動的與陌生人頻繁接觸。是讓孩子感知到人與人之間的交往，是一種正常的行為。父母在平時可以多約朋友來家中聚會，讓孩子感受到朋友間相處和諧的氛圍。潛移默化中讓孩子形成社交必要的認識概念。
孩子處於認生期，家長不能抱著等孩子再稍微長大一點自然而然就好了的想法。應該學會幫孩子緩解陌生人焦慮更加順利的度過認生期。
如何幫孩子順利度過認生期？
1、給予孩子足夠的安全感滿足
孩子認生的根本原因是怕於母親分離。所以寶媽們應該給到孩子高質量的陪伴，讓孩子的內心感到安定。和孩子建立充分的依戀關係，讓孩子感知二者是不會分開的。不難發現，當母親陪伴在身邊時，孩子往往會進行更大膽的嘗試，因為他們相信母親會保護他們。
2、接納寶寶的認生
很多家長因為孩子見到生人就經常性的哭鬧，就給孩子貼上了"膽小怕事"的負面標籤。每當孩子產生陌生人焦慮時，就任其哭之鬧之，而不作為。這樣孩子會喪失安全感和歸屬感。
家長應該學會接納孩子的認生期和陌生人焦慮，富有同理心的去理解孩子。對於孩子認生的焦慮和不安，應該多鼓勵和慰藉，讓孩子感到安心。而不是採用憤怒，煩躁的態度，孩子能夠感知到父母的情緒，只會讓其越發害怕。
3、 多讓孩子融入社交環境之中
家長要可以多帶孩子去人流量好多的環境之中，例如超市，公園。讓孩子感知到，人多的地方也並非充斥著危險。帶孩子逐漸適應陌生人的存在。一篇曾經發表在兒童期刊上的論文中提到:當孩子處於嬰兒時期，經常性帶孩子出行旅遊，能夠很大程度的減少孩子的陌生人焦慮，甚至孩子不會出現"認生期"。所以讓孩子認識並適應陌生人的存在，能夠很大程度上減緩孩子的陌生人焦慮。
4、引導孩子循序漸進的建立信任
家長可以將其他親人和朋友的照片向孩子展示。讓孩子通過多看照片來認識他們的較為陌生的面孔，達到一個從陌生到熟悉的進程。
或是當一同外出遇到孩子不熟悉的朋友時，孩子表現的十分焦慮敏感，家長可以通過與朋友熟絡交流的行為，讓孩子做出這個陌生人不存在危險的判斷。
對於孩子的認生期，家長理應接納。家長眼中孩子的靦腆和內向，其實只是當下階段的認生表現。家長不必過於焦慮，多給孩子一些陪伴，讓孩子感受更多的安全感，帶孩子融入社交關係之中，相信孩子很容易就能夠順利的度過認生期，能夠落落大方的和他人交流。
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