血型也影響壽命!看看你註定活到多少歲

2021-01-10 溫州新聞網

  美國研究結果發現,不同血型的人的平均壽命是不一樣的,其中O型血的人最長壽,而A型血的人則最短命。你是什麼血型呢?長壽除了與命中注定的血型有關之外,還與很多指標相關。一起來看看究竟吧!

  美研究發現O型血的人最長壽

  數學家及醫生史蒂芬.M.魏斯貝格(StevenM.Weissberg)與知名的健身專家約瑟夫.克裡斯蒂安奴(JosephChristiano)在對5000人的問卷調查中得出了有趣的數據。其中有一個問題,不同血型的人的平均估計壽命是否存在差別呢?

  美國人的平均壽命為76歲。這個數字是命中注定的。而它又是讓人欣喜的,因為只有少數人明顯地更加長壽,相反其他人很早就去世了。

  1.O型血人最長壽

  擁有最長的估計壽命的人是O型血人,這些人的平均壽命幾乎達到87歲。他們是養老金發放機構的噩夢。這個估計壽命之高原本並不令人吃驚,因為這些人身體強壯,有堅定的意志,心理上相對平衡,並且無憂無慮。

  2.B型血的人排第二

  B型血的人沉著冷靜,他們會比O型血人早10年去世。他們頑固,並對一切事情過於執著,或許就註定了他們比起O型血的人少活10年。

  3.AB型血的人排第三

  研究結果發現,在B血型後面的是壽命再少10年的B型血的人,平均達到70歲。

  4.A型血的人最短命

  平均活得最短的是A型血的人,僅僅62歲!在心理學家看來,這其實是意料之中的,因為A型血的人臉皮薄而且非常敏感,他們會一直為自己以及身邊的人操心。很遺憾,這往往會使心臟的負擔過重,甚至出現耗損。

  但是A型血的人壽命相對於其他血型要短,還有一個完全不同的原因。醫生及自然療法醫師彼特.J.達達默醫學博士,發現了特定的食物與血型之間的對立關係。在他的一本著作中闡述了人與食物的搭配問題,因為飲食習慣受血型的影響。

  5.不同血型區別何在?

  他認為O型血與A型血的人的主要區別在於對肉類食品的消化:O型血的人需要肉食,並且吸收得很好;而A型血的人不能很好地消化肉類,相對而言更需要穀物及蔬菜類食物。其根本原因在於胃酸分泌量的不同:O型血的人胃酸充足,因此消化肉類只是小菜一碟。很可惜,我們今天的食譜上幾乎都是肉類快餐:烤肉串、漢堡包、烤香腸以及牛排,這對於A型血人以及他們那脆弱的消化系統來說,就好比毒藥。錯誤的飲食習慣使這些人元氣大傷,並且縮短了壽命。

  除了命中注定的血型,還有多少東西影響你的壽命?

  1.年輕的媽媽生下了你。

  根據芝加哥大學的科學家們研究,如果你媽媽是在25歲前生育,那麼比起那些年長媽媽生的孩子,你活到100歲的概率是他們的2倍。

  2.你是喝茶愛好者。

  綠茶和紅茶都含有一定劑量的濃縮兒茶酚,有助於鬆弛血管、保護心臟。在一個對40500名日本男女的研究中,那些每天喝至少5杯綠茶的人死於心臟病的概率是最低的。你應該為了你的心臟從現在開始每天喝一兩杯茶,而且必須是新鮮的茶葉。超市裡那些飲料茶可不能帶給你同樣的益處。

  3.喜歡走路少坐車。

  每天走30分鐘路的人才能被定義為健康的人,而研究表明,在不計身體脂肪的前提下,他們比走路少的人長壽4倍以上。近期的研究表示,過度肥胖的婦女可以通過每天多做10分鐘的運動改善心臟的健康狀況。

  4.不喝碳酸飲料。

  波士頓的科學家們發現,每天喝一瓶以上的可樂使人得到代謝症候群(包括高血壓、高胰島素血症、腰部肥胖)的危險加倍,從而增加心臟病和糖尿病的發病率。更佳的選擇是:在你需要振作精神的時候喝茶,或者喝蘇打水加果汁。通過控制血壓和膽固醇、預防糖尿病、不抽菸,你便能增加6至9年的壽命。

  5.擁有強壯的腿。

  6.吃紫色食品。多吃紫色食品能減少得到心臟病和老人痴呆症的機率。

  7.青少年時期你有健康的體重。

  8.不喜歡吃漢堡。每周吃18盎司(510.3克)以上的牛、羊肉會增加得直腸癌的危險。

  9.嘗試過當大學新生的感覺。調查顯示,接受12年以上教育的人比受教育年限低的人平均多活18個月。

  10.愛你的朋友們。

  據研究,有人支持你、鼓勵你能使你生理上和心理上更健康。長時間的壓力會減弱免疫系統、加快細胞老化,最終使你減少4至8年的壽命。但有朋友傾訴的人可以避免此類情況。

  11.你的朋友們很健康。

  如果你最親密的朋友體重增加了,你的體重增加的可能性能達到57%。要堅持健康的生活方式,找到和你有共同目標的朋友是很重要的。

  12.你遇到新的挑戰。

  13.你沒有保姆。每天做一個多小時的家務,平均能減少285卡路裡,死亡的概率能降低30%。

  14.你是個樂天派。

  「樂天派」對生活有積極的展望,比「失落派」健康得多。而我們大部分人是處於中間,應該努力做個「樂天派」。

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