自古以來，兒女情長，英雄氣短，多情和縱慾都會讓人沉溺於享樂，而不願走出舒適區，曾國藩用親身的經歷告誡後人，懂得控制，才能持久。
三十歲，是思想獨立，行為成熟的年齡，正處於家庭和事業的初始起步階段。
三十歲，人正當壯年，會產生很多欲望，無論是對金錢、權利、還是生理，都有很多衝動。
金錢和權力的欲望過多，往往無法獨善其身，貪圖享樂必將喪失鴻浩之志，且一事無成。
生理的欲望過多，可能年輕時通宵達旦，第二天依舊生龍活虎，但精力和體力的過分消耗，便無法專注於事業，荒廢了大好時光。
四十歲，不惑之年，正是家庭穩定和事業的上升時期，用情專一尤為重要。
四十歲，人到中年，如果不能有所重視而仍舊夜夜笙歌，會加速身體的早衰，如果還有婚外情，那就真的雞犬不寧了。
情慾也不只代表生理的欲望，也包括情緒和心態，工作和生活的壓力容易讓焦慮的心態佔據思維。
如果不懂控制情緒和脾氣，不僅對身體有傷害，可能無形之中還會傷害周圍的人，不利於專注思考和做事。
曾國藩年輕時也出入過紅樓，出言頂撞皇上，不與同僚和汙，當遭遇人生低谷時，學會了自律。
曾國藩年輕時好色，但發現自己的錯誤想法後，及時地自省和自律，在40歲時戒了色。
之後的曾國藩，42歲組建湘軍，53歲徹底打敗太平天國，56歲主辦洋務，57歲辦理天津教案。在軍事、文化、政治、經濟上都做出了卓越的貢獻。
欲望和情感都是人性使然，不必過於拘泥，但要能適可而止，只懂加油，不懂剎車的司機，一定不是一個出色的好司機。
酒，小酌怡情，而過量傷身；藥，過猶不及，只適量才可；欲，物極必反。
為人要忠厚善良，但說話要點到為止；做事要堅定果敢，但也要收放有度。
自律讓人更自由，雖然生活不能像機器一樣刻板的周而復始，但有理想、有規劃、有行動、不拖延，永遠都是讓生活更精彩的推動力量！
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