說到挖鼻孔的話，很多人可能是出於羞澀，不敢承認，但是根據調查發現，在我們生活中有90%的朋友都會下意識地去摳鼻孔。
但是這可真的不是什麼好動作！
每個愛挖鼻孔的人，或早或遲，身體會有3個變化，快住手吧
1、交叉感染。
鼻子的作用其實是呼吸的，而鼻孔當中的鼻毛也會將空氣當中的灰塵，細菌等過濾在鼻腔內，而鼻腔裡是存在著一群比較穩定的細菌的，如果經常摳鼻孔的話，那麼手上殘留的細菌就會留在鼻孔當中。
而這勢必會導致手上的細菌和鼻腔內原有的菌群交叉，從而導致交叉感染，關鍵是這些細菌還有可能會通過鼻腔進入呼吸道，從而引發呼吸道感染。
2、鼻毛屏障損傷。
不知道大家有沒有這樣的經歷，在挖鼻孔的時候會帶出那麼幾根鼻毛，很多人覺得無關痛癢，但這其實剛好相反，鼻毛的作用其實就是為了過濾空氣當中的灰塵或者是細菌病毒等等。
但是如果粗魯的將鼻毛給拔掉的話，不僅會減弱這層保護膜，使得灰塵和細菌進入鼻腔，進入呼吸道進入肺部，與此同時也會降低抵抗力，除此之外，在拔明白的過程中很有可能會出現毛囊炎，因為細菌感染了。
4、損壞鼻黏膜出血。
有很多人在挖鼻孔的時候可能覺得不太過癮，所以用力過猛這個時候就會出現摳破的情況，而這直接破壞了鼻腔黏膜。
鼻腔外部的皮毛比較硬，一般不容易出現摳傷或者是抓傷，但是鼻腔裡的鼻黏膜上布滿了毛細血管，而皮膚的表面又特別的嬌嫩，稍微一不注意就有可能會損傷出血，而且因為灰塵和細菌的緣故，黏膜的傷口不太容易癒合，就會導致炎症的出現。
事實上經常摳鼻孔的話，不僅僅會對健康造成一定的損傷，對個人的形象也是影響非常大的！
人的皮膚是具有彈性的，如果每天頻繁地用手指去摳鼻孔的話，那麼鼻孔就會在無形之中被撐大，導致鼻子變形……這一點雖然不會給健康造成影響，但是真的特別影響個人的形象和氣質，所以愛挖鼻孔的人趕快入手吧。
事實上，如果說想要清潔鼻孔的話，最安全的也是最靠譜的方法，就是用生理鹽水來對鼻腔進行清潔，那是大人還是小孩，建議選用濃度為0.9%的生理鹽水進行清洗，溫度最好是37~40度左右。
而且選擇用生理鹽水來進行鼻腔清潔，不僅僅會起到一個清潔的效果，與此同時也能夠減緩鼻腔炎症的反覆發作。