在生活當中，蓮霧不是很常見，但大多數的人都有聽說過蓮霧這個名字。蓮霧是一種水果，對人體有許多益處。那麼，蓮霧怎麼吃呢?蓮霧有哪些功效與作用呢?一般多少錢一斤呢?接下來，大家就一起來看看吧。
蓮霧怎麼吃
蜂蜜堅果蓮霧
將芝麻炒香，再把花生等個大的堅果碾碎，之後又把削下來的蓮霧花瓣部分切碎，再加入蜂蜜攪拌。
用小勺將做好的「蜂蜜堅果甜碎」舀到蓮霧上，同蓮霧一起吃。蜂蜜的甜味，花生芝麻等的香味，蓮霧淡淡清香和冰涼的水分，交匯在一起，很享受。
蓮霧芝麻糊
用芝麻花生混合醬一小勺，加煉乳適量，攪拌均勻，塗抹在蓮霧上，同蓮霧一起吃。奶香裡透著花生芝麻香和蓮霧的清香，冰涼，甜潤。
蓮霧拌海蜇
1、將海蜇皮和雞胸肉洗乾淨切絲，蓮霧洗乾淨對半切開去籽，切絲。胡蘿蔔去皮切絲，將蔥洗乾淨切絲。
2、鍋中加半鍋水燒開，放入雞胸肉及海蜇皮煮熟，撈出、瀝乾，盛在碗中加入A料蓮霧、蒜味花生仁、蔥絲、胡蘿蔔絲，攪拌均勻即可盛出。
蓮霧沙拉盅
1、苦瓜去子切成薄片，西洋芹切成薄片，一起放人冰水泡10分鐘;
2、蘆筍，蝦仁燙熟備用;
3、蓮霧切去頂部的l/3，挖掉內部;
4、放人處理好的材科，淋上沙撾醬即可。
牛奶蓮霧汁
蓮霧含有多種維生案和礦物質元素，牛奶中脂肪球顆粒小，呈高皮乳化狀態，易於消化吸收，而且膽固醇含量少，兩者同時食用能增加人體免疫抗病能力。
蓮霧的功效與作用
寧心安神
蓮霧當中含有許多水分，可以清熱利尿、寧心安神。還可以治療多種疾病，可以消痰止咳、潤肺涼血。
解酒
蓮霧還可以解酒。酒席上，蓮霧不僅可以作為一盤美味的水果，還是解酒良藥。蓮霧具有美味和解酒的雙重功效，是宴席上的常客。
有助睡眠
蓮霧中含有的碳水化合物可補充大腦葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口乾舌燥等症，起到了寧心安神、有助睡眠的作用。
助消化
蓮霧具有助食消化的作用，其水分較多，固也可以解渴，有生津止渴的功效。夏季食用蓮霧是享用佳果的最佳季節。
蓮霧多少錢一斤
蓮霧現在被譽為「臺灣水果之王」，而且在我國很多地區也是很熱銷的水果。蓮霧還有很好的健康功效，那麼你知道蓮霧多少錢一斤麼?你對「臺灣水果之王」都了解哪些呢?
在了解蓮霧多少錢一斤之前，我們先來了解一下蓮霧的一些相關知識，這樣才能更加確定它的營養價值以及對人身體健康的作用。
蓮霧的口感比較類似於蘋果，也很清脆，而且色澤外形也很特別，可以做裝飾，食用方法也可以和其它菜餚炒著吃或者做冷盤，蜜餞以及果汁，所以說蓮霧的用途也是很為廣泛的，在夏季人們都紛紛食用蓮霧來避暑所以蓮霧在東南亞，臺灣，印度這些比較炎熱的地區非常熱銷，因為它是很好的避暑佳品。蓮霧的多鍾用途也造就了它水果之王的美譽。
蓮霧除了很好的防暑去熱的作用以外，它還是很好的治療糖尿病、痢疾、潰瘍出血、消化不良、咳嗽痰多等病的良藥，含有豐富的維生素C和B，以及膳食纖維和蛋白質的保健佳品。蓮霧有如此之多的良好功效，果然是名副其實的王者水果。
一般蓮霧的價錢要30塊左右。也許有的人認為會有一些高，但是蓮霧的使用價值和功效非常高，人們可以適當買來食用在享受美味的同時還能得到健康，何樂而不為呢?
總結：本文為大家介紹了一些蓮霧的吃法和它的功效與作用，相信大家看完之後都對蓮霧有了更深的了解。除此之外，文中還為大家介紹了蓮霧的價格，僅供大家參考，感興趣的朋友可以買來嘗嘗哦。