在我們日常生活中，白芍是比較常見的一種中藥材，它的營養價值是非常的高的，那你知道白芍的功效與作用有哪些嗎?白芍又有哪些健康的做法呢，白芍有什麼樣的禁忌呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
白芍的功效與作用
1、對心血管系統的作用
擴張冠狀動脈，降低血壓。d-兒茶精和沒食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用。
2、護肝作用
對四氯化碳、黃麴黴毒素B1、D-半乳糖胺所致肝損傷有明顯保護作用。
3、解痙作用
對腸管和在位胃運動有抑制作用，顯著對抗催產素引起的子宮收縮。
4、鎮痛作用
能抑制小鼠扭體、嘶叫、熱板反應，對嗎啡抑制扭體反應有協同作用，並能對抗戊四唑所致驚厥。
5、美容作用
白芍具有美容護膚的作用，它被廣泛的用於中
白芍性涼、味苦、微寒，具有平肝止痛、補血柔肝、斂陰收汗等功效。
白芍可被用於治療陰虛發熱、月經不調、崩漏瀉痢腹痛、胸腹脅肋疼痛等。
白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內的寒氣，避免月經疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合症等病症患者更適宜食用。
白芍可以養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。
白芍可以治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。同甘草配合用可以緩解各種胸腹及四肢疼痛。
白芍的做法大全
1、四物湯
1.1、健康功效:當歸:補血、活血、潤燥;白芍:平肝、緩急止痛、養血。
1.2、首先要準備好所要用到的材料,然後所有材料用清水清洗一遍。
1.3、準備一個乾淨的砂鍋，然後將所有材料倒進砂鍋裡。
1.4、進3碗水,先浸泡半小時,然後煮的時候3碗水煎煮至1碗水即可。
1.5、當然,你也可以稍加些紅棗或冰糖進去,湯水絕對會變得甜蜜起來。
2、白芍紅蘿蔔鯽魚湯
2.1、健康功效:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡;白芍:平肝、緩急止痛、養血;紅蘿蔔:活血化瘀。
2.2、鯽魚一條,買時叫老闆代為處理乾淨,回來用水衝洗乾淨即可。
2.3、油鍋燒熱,灑入點鹽花,把魚放入兩面稍微煎一下(我這魚大了,熬湯後魚一般不吃浪費,所以我把魚肉片起另作他用了,這個請忽略)
2.4、將火開到最大,然後向鍋中加入適量的開水。
2.5、大火煮開湯成奶白色。
2.6、準備好材料,紅蘿蔔去皮切滾刀塊,白芍洗乾淨,紅棗去核。
2.7、把湯轉瓦鍋,放入所有材料,大火再煮開後轉小火煲1個小時。
2.8、一小時後,再轉大火煲15分鐘,加鹽調味,即可關火。
2.9、用碗盛出,魚湯熱喝不腥。
白芍的禁忌
1、白芍在進行實用是，絕對不能夠與藜蘆，否者會出現胃酸等不適。
2、白芍性寒，虛寒性腹痛洩瀉者以及小兒出麻疹期間不宜食用。
3、小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。
4、虛寒性腹痛洩瀉者忌食白芍。
白芍對女人有什麼好處
白芍既可以作為花來欣賞，其根也可入藥，是一種常見的中藥。白芍之所以受人喜愛，特別是女人的喜愛，最重要的原因在於白芍的作用。白芍對女人的好處如下：
1、美容養顏
白芍被廣泛的應用到中醫美容藥物當中，因為它具有著獨特的功效。與白朮、白茯苓是傳統滋潤皮膚、美白祛斑，特別是白芍有著活血養血的功效，治療女性的面部發黃，面部無光澤，黑色素沉澱物多等症狀，是女性美白的一款佳藥。
醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，「白芍、白朮、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服」。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。
現代的藥理研究也證實了白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白朮、白茯苓可以增強免疫功能，擴張血管;甘草有免疫調節作用，外用可以防曬，增白消斑，防止皮膚粗糙等，因此不少美白護膚品中都含有甘草提取液。
白芍美白偏方
材料準備：白朮、白芍、白茯苓各約150克，甘草約75克。
(1)將白朮、白芍、白茯苓和甘草放入鍋中用水煎湯，每天一小碗。堅持使用可美白祛斑。
(2)如果覺得煎湯麻煩，可自制茶包泡茶喝。將白朮、白芍、白茯苓和甘草分別研成粗粉末，均勻混合後等量裝入30個小包中，每天取一包用沸水衝泡，當茶喝。
2、調經養血
白芍被大量用於治療女性月經不調、生理期血量增加、血崩的現象。它對於對於人體具有補氣益血、滋養調理血氣，疏通人的肝部平復肝部虛火，止痛消炎，對人體陰氣尤其是女性具有很好地治療作用。
所以女性在經期可以食用白芍，另外在食用的過程中一定要注意食用適量，因為白芍性寒，吃多會引起腹瀉，小兒麻疹期間同樣需要忌食白芍。
結語：通過文章我們了解到，吃白芍對我們的身體也是有很多的好處的，白芍對腸管和在位胃運動有抑制作用，顯著對抗催產素引起的子宮收縮。另外大家也可以根據文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。