番茄牛腩做法,做番茄牛腩時,不要直接煮!多加這1步,牛腩更嫩更鮮,更入味!牛肉含有豐富的蛋白質和鐵,其中的胺基酸更接近人體所需。牛腩是靠近牛肋處的鬆軟肌肉,有筋、有肉吃起來口感非常豐富。牛腩的做法有很多種,特別是番茄牛腩是小編特別喜歡的一道美食,番茄牛腩是一道很經典的家常菜,味道酸甜,非常開胃,其中的番茄更是有美容養顏的作用,含有多種維生素,牛腩中含有高蛋白質,也是非常營養的,兩種食材一起烹飪,色香味俱全,老人小孩子都適合,小編毛毛就給大家分享一下番茄牛腩的做法,簡單易學,有時間的朋友可以在家裡試一下,下面就一起來看看具體食材和步驟。
番茄牛腩
食材準備:牛腩 、西紅柿、冰糖、桂皮、八角、香葉、生薑、洋蔥、陳醋、
啤酒、油、鹽、生抽、白或黑胡椒粉
做法步驟:
1、洋蔥姜切好,桂皮,八角,香葉,冰糖備好
2、鍋裡放冷水,把牛腩放下去水開後再煮5分鐘撈起洗淨控幹水備
3、鍋裡放油冰糖,小火加熱至變色起泡,大泡變小泡時就可以把牛腩放入
4、牛腩快速翻炒上色,上色後放入洋蔥,姜,八角,桂皮,香葉,白胡椒粉,
翻炒出香味
5、放入一湯勺陳醋迅速把鍋蓋蓋上燜10秒後,開蓋翻炒均勻
6、再倒半罐啤酒下去,如果木有啤酒的放二湯勺料酒,一湯勺白酒也行
7、然後加開水如果用高壓鍋壓的,水量蓋過牛腩一部分就行,小火燜至軟爛
8、西紅柿熱水燙20秒取出衝涼水去皮,切塊
9、放入牛腩中,翻炒均勻開始燉
10、收汁到自己喜歡的程度就好,放鹽,出鍋,喜歡的撒點香菜點綴一下,一道美味的番茄牛腩就做好了!
總結:
1、首選當屬牛腩,因為牛腩在牛肉中的屬於組織較多而且帶有少量的肥肉和筋膜,為最適合。
2、好吃的燉牛肉最好用高壓鍋壓一下這樣口感比較好,而且還節省煤氣。
3、西紅柿含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果;它所富含的維生素a原,在人體內轉化為維生素a,能促進骨骼生長,防治佝僂病、眼乾燥症。
4、牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。