時間: 2019-05-21 11:22 來源: 求醫網 編輯: 志飛
腎虛這個詞，人盡皆知，但是卻又難於啟齒。因為這是一種身體不健康的表現，尤其在男性身上易於表現。那麼男人腎虛的表現是什麼?容易治...
摘要:「腎虛」這個詞，人盡皆知，但是卻又難於啟齒。因為這是一種身體不健康的表現，尤其在男性身上易於表現。那麼男人腎虛的表現是什麼?容易治療嗎?
「腎虛」是個總括的詞，它分為「腎陰虛」和「腎陽虛」兩種。
首先來說「腎陰虛」。腎陰虛表現為一下幾點:
容易頭暈耳鳴;
面色泛黃、面無光澤、面相看起來與實際年齡不符，易顯老;
掉發嚴重，且白髮增多;
腰膝酸痛、形體消瘦、精神不佳;
失眠次數多，或者入睡不踏實，夜間易做夢，白天易健忘;
機體器官容易產生煩熱感、咽喉乾燥、顴骨泛紅等。
其次，「腎陽虛」者表現為:
舌質淡、舌形胖，舌苔白且厚;
面色青白無光;
四肢畏寒怕冷，精力不濟，易疲乏;
出冷汗較多，手腳易發涼;
下肢水腫、小便不暢;
精神萎靡，男子性功能下降等。
檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地以自己身體怕冷還是怕熱來辨別。陰虛多表現為臉紅、五心煩熱;而陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。
那麼吃什麼來補男人的腎虛?動物腎臟，中國醫學上講求「以髒養臟」，就是食用動物的腎臟來補腎益精。因為其內含有豐富的蛋白質和維生素，有滋補和強壯的功效。海參中富含碘、鋅等微量元素，可補腎益精、滋陰壯陽。既能參與調節代謝又能降低血脂，同時還具有促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。蝦能補腎壯陽、通乳排毒，蝦肉中的提取物中還含有免疫增強物質。
也可以通過藥物進行溫和補腎。比如匯仁腎寶片作為一款調理滋補類高檔中藥，是治療腎虛的不錯選擇。腎寶片內包括共計22種補腎的中藥，其中淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子、肉蓯蓉、小茴香等6味中藥能把陽氣「補進去」;金櫻子、黃芪、紅參、白朮、山藥、茯苓、五味子、覆盆子、車前子等9味中藥把補進去的陽氣「固澀住」，確保補得進，固得牢。用22味藥配和，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，溫而不燥，補而不滯，提高機體的抗病能力，防禦外邪的侵襲。
男人的腎虛表現為以上症狀，可以通過腎陰虛和腎陽虛的症狀不同進而選用不同功效的中藥藥材，也可選擇匯仁腎寶片進行調節。