南報網訊
儘管西醫在如今的中國十分普遍盛行，但歷史悠久的中醫依舊是很多患者的就診選擇。在古代的醫學書籍中，保存了很多中醫獨有的治療方法，針灸就是其中之一。中醫的針灸博大精深，從人體共有720個穴位就可見一斑。那麼人身上有哪些穴位非常關鍵呢？2018年11月27日下午，由南京市愛衛辦、南京日報社主辦的「南京大眾健康工程」—《健康大講堂》第95場走進棲霞區萬壽村社區。南京市小行醫院李宏大向居民們講授人體穴位保健知識。
男性看氣海穴，女性看關元、子宮穴
李宏大認為，針灸的主要作用是通經活絡，調和氣血。古籍中有記載，如《靈樞·九針十二原》所云：「無用砭石，欲以微針通其經脈，調其血氣，營其逆順出入之會。」《本草從新》說：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，……通十二經，走三陰。理血，……以之灸火，能透諸經而除百病。」
針灸臍及以下的腧穴，如神闕、關元、氣海等具有補益腎氣的作用，是歷代延緩衰老的主要養生手段之一。
氣海穴是人體內調氣的主要穴位，包括中氣、正氣和元氣。這個穴位對男性的前列腺健康至關重要。
關元穴可用於治女性宮寒引起的一系列婦科疾病，例如不孕、痛經、慢性盆腔炎等。李宏大不贊同年輕女性過度減肥，「減肥時年齡過小以及不科學的減肥方式很容易導致女性不孕。」
五臟六腑在背部有「辦事處」
李宏大介紹說，人的心、肝、脾、腎等在人的背部脊柱都有相應的穴位。他現場演示如何找到這些穴位，並將這些穴位戲稱成是五臟六腑在背上的「辦事處」，雖然不是「本部」，但作用不小。
血虛、體虛的人很可能是脾虛，這時候脾俞這個穴位就可以派上用場；女性經血量多、有塊很可能是肝淤導致的，這時可以通過肝俞穴進行治療。總之哪裡的問題就用哪裡的穴位進行治療。
另外，李宏大還分別介紹了足三裡、三陰交、血海、湧泉穴等穴位的位置和相對應的治療疾病。
針灸不同於簡單的拔火罐
針灸是針法和灸法的合稱，是中醫學的重要組成部分之一，其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位燻灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。
拔罐法又名「火罐氣」、「吸筒療法」，古稱「角法」，主要通過以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於皮膚，造成鬱血現象，是針灸治療中的一種重要療法。
因此，李宏大強調，針灸不是簡單的拔火罐。很多美容院、保健體驗店裡的拔火罐不一定專業和安全，大家如果覺得身體不舒服，還是應該去正規醫院就診。
講座最後，李宏大被觀眾們拉住，一一回答他們的疑惑和問題。