2019東亞杯第一輪比賽戰罷，中國男足打進一個進球，但丟掉兩個球，遭遇失敗，首輪沒有拿到積分。中國女足沒有進球，但也沒有丟球，拿到1個積分。首輪日本男足和女足皆取得勝利，雙線皆取三分，表現強勢。
東亞杯女足積分榜：
中國女足 0-0 韓國女足：這場比賽中國隊遭遇戰鬥性減員，主力隊員王霜半場傷退，後面的兩輪比賽能不能登場還是未知。這場比賽整體屬於均勢，實力差距並不大，雙方各自佔據一定優勢階段。更細緻點分析，中國隊場面節奏掌握得更好，更為穩健，中場控制能力更強。但中國隊整體攻擊力相對更弱，韓國隊在中國隊門前所製造的威脅，要大於中國隊在韓國隊門前所製造的威脅。
中國隊攻擊力薄弱點在於傳球缺乏穿透性，尤其是將球打到大禁區前沿時，中國隊就找不到更多辦法，很難把球送進去。即使將球送進去，中國隊把握機會能力也不高，以致頻繁錯失機會。中國女足的最大弱點還是攻擊力太弱，而當攻擊不順利的時候，往往會增大後防壓力。中國女足隊員個人能力並不差，國家隊主教練在進攻端一直沒有更好的辦法，中國女足進球大多是依靠定位球和遠射。主教練善守不善攻，對中後場控制很不錯，對前場攻擊確實欠火候。
日本女足 9-0 中國臺北女足：雙方實力差距太大，中國臺北女足完全被對手所壓制，幾乎沒有還手之力。日本女足憑藉這場大勝，拿到三分，暫時排名東亞杯女足積分榜榜首。而中國臺北隊被全面壓制，未能取得進球，淨負高達9球。根據整體形勢而言，中國臺北女足此役恐怕是難以避免最後墊底。
東亞杯男足積分榜：
中國男足 1-2 日本男足：日本男足此役僅派出三隊隊員，他們的踢法很聰明，全場犯規次數非常多，但是很隱蔽。中國隊員隨時被日本隊員侵犯，日本隊員拼搶更加兇狠，犯規有一定技巧，主裁判基本是口頭警告，全場僅一張黃牌。而中國隊總犯規次數更少，但是犯規動作明顯過大，全場被出示三張黃牌。而最具爭議的當屬姜至鵬爆頭犯規，這個犯規動作很嚇人，極容易傷其要害。中國隊在終場前打進一球，最後時刻挽回一絲顏面。
綜合而言，中國隊在技巧方面和對手有很大差距，哪怕犯規也需要技巧。日本隊員閱讀比賽能力明顯更高，反擊非常犀利，很容易就穿透中國隊防線。而中國隊員地面傳導顯得混亂，缺少更多章法。當然，對於臨時組建隊伍，配合嫻熟確實很困難，需要一定時間。中國隊員們喜歡蠻幹，整體受對手牽制，失利並不意外，技不如人，實力擺在那裡。
韓國男足 2-0 中國香港男足：韓國隊是本土作戰，本次東亞杯有多名主力隊員，很明顯還是看重這個冠軍。本場對決韓國隊踢得並不容易，雖然攻勢很猛，但球權隨時在轉換，進攻並不流暢，上半場最後時刻才打破僵局。雙方整體實力差距明顯，中國香港隊上下半場都是在最後階段才被攻破大門。看中國香港男足這表現，中國男足想要擊敗他們，恐怕不容易。