臉上長了痘痘是一件讓人非常苦惱的事情,痤瘡不僅對個人形象有非常大的影響,而且還有可能在日後形成很多不易去掉的痘痕。
因此有人稱痤瘡是「美麗的第一殺手」,有些人認為長了痘痘之後只要進行治療就可以恢復,但事實總是與想像差別很大。
痤瘡到底能不能得到治癒?
事實上痤瘡確實是可以治癒的,但同時痤瘡又是一種非常容易反覆發作的皮膚病,而且病情的輕重程度會出現一定的波動。也就是說這一次長的痤瘡雖然痊癒了,但不知道多久之後它又會長出來,而且嚴重程度也會與之前有所區別。
痤瘡之所以容易復與其發病原因有很大的關係,導致痤瘡的原因也是多種多樣的,有可能是皮脂腺分泌過於旺盛引起的,也有可能是內分泌失調或者皮膚感染了痤瘡桿菌導致的。這些原因都與日常生活飲食息息相關,平時長期熬夜,不注意皮膚衛生等都有可能成為導致痤瘡復發的不利因素。
如何預防痤瘡復發
上面了解了痤瘡為何在治癒後容易復發,可以得知痤瘡如果只治療而不預防是無法遠離的。因此,預防痤瘡的復發應該被重視起來,下面告訴大家幾個方法來預防痤瘡復發。
1、保持健康心理狀態。想要預防痤瘡復發,首先要調整好自己的心態。平時要能夠保持輕鬆樂觀的狀態,不要因為痤瘡而擔心,面對才能克服。
2、改變不良的飲食結構。長了痤瘡的人不能吃過於油膩以及辛辣的食物,甜食也要少吃,否則會對皮膚造成一定的刺激,使痤瘡越來越嚴重。建議可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,多攝入纖維素含量豐富的食物是大便保持通暢,及時排洩掉體內毒素。飲食儘量清淡一些,可以多吃豆製品,苦瓜,冬瓜,黃瓜,黑木耳等食物,也要注意補充足夠的維生素。
3、選擇適合自己的清潔產品。皮膚過於油膩也是導致痤瘡總是反覆的原因之一,因此要根據自己的膚質來選擇適合的清潔產品,養成用溫熱水洗臉的習慣,平時不要讓皮膚過於油膩。但也不能過度清潔,這樣會破壞皮膚的天然保護層。
4、堅持用藥。痤瘡在使用一段時間外用藥後會明顯減輕,但也不要馬上停藥,即使症狀不嚴重也應該堅持使用藥物治療,這樣才能鞏固治療效果。如果痤瘡非常嚴重,可以搭配口服藥進行治療。藥物治療能夠縮短痤瘡的自然病程,有利於預防日後反覆發作。
現在我們已經了解了痤瘡雖然能夠治癒,但同時又容易復發。對痤瘡進行治療是一方面,但預防其復發更為關鍵,日常養成良好的生活習慣才有可能徹底遠離痤瘡,因此要注意養成良好的生活習慣,飲食要注意忌口,做好皮膚清潔。