導語：指責型人格的基本特徵是喜歡指出他人的錯誤，從來不管自己的身上存在的諸多問題。通常看見什麼都想說說不對的地方，並且自己還不覺得自己是指責型人格。
有時候明明知道自己脾氣暴躁，但總控制不住自己！
張三知道，自己脾氣不好，也經常和朋友調侃，自己那暴脾氣，唉，讓他丟失了很多機會，不僅僅職場不順，家裡也一地雞毛。
兒子長大了，他又買房又買車，掏空了自己的養老金。
每個月都倒貼錢給兒子家買菜按理來說家裡有個無私奉獻的老人，應該過得很幸福。
但是兒媳婦放話了，要是張三不走，她就離婚。
事情是這樣的。
張三喜歡雞蛋裡挑骨頭，不論兒媳婦說什麼，他都能挑出錯來。
兒媳婦說並不是每個重點大學畢業的都能有好工作。張三就說只有她找不到好工作，誰誰誰重點畢業，現在年薪幾十萬。兒媳婦說要聽醫生的，張三說醫生說的又不全對，兒媳婦說看了書了，應該怎麼做，張三又說有病不看醫生，她懂個p。兒媳婦說小孩子應該多曬曬太陽，張三又說外面熱死了，一天到晚去外面。兒媳婦讓孩子呆家裡，張三又說她不管孩子，天天讓孩子呆家裡。反正不管兒媳婦怎麼做，張三都能挑出理，最後兒媳婦忍無可忍，想要搬出去，張三又能挑出理。
見人惡，即內省！
張三知道自己有錯嗎，他知道，他也很苦惱，經常自我嘲笑，但是控制不住自己，遇到這樣的情況，該怎麼辦呢？
遇事先冷靜，不管想說什麼，先腦子裡面想一想，該不該說，說了別人會不會不高興。如果冷靜不下來，就冷處理，沉默是金。如果情緒稍微平和，就想想人非聖賢孰能無過，自己年輕的時候有沒有犯過錯，自己懂得，真的比年輕人要多嗎？看得開，有些老人，就是看不開，眼不見心不煩，有時候年輕人有自己的主張，年紀大了，就隨他們吧，不管是對是錯，說了大家都心情不好，不說只有自己心情不好。多出去走走，外面的世界很精彩！有些人因為經常三點一線，所以脾氣容易暴躁，如果經常去公園走走，你會發現，那些都是小事，不值一提。