導語：肝臟作為五臟之首對於每個人來講都是非常重要的，而當肝臟出現異常之後，身體也會有一些非常明顯的變化，我們要做的就是及時發現，然後進行調整，因為肝臟沒有神經痛感，很少向身體傳達疼痛，因此我們則需要及時觀察身體的異常。
一、肝好的人，牙齒一般沒有這3個表現，自查一下吧
1、牙齒出現鬆動
正常情況下，每個人的牙齒是不會出現鬆動的，而出現鬆動的症狀時除了口腔問題之外，也要考慮是否是肝臟受損所影響的現象，因為肝臟受損就會導致身體血液出現不流暢的現象，而牙齒這個時候則非常容易出現鬆動。
2、牙齦出血嚴重
若在早上刷牙的時候發現牙齦莫名出血了也要考慮是不是肝臟發生病變了。因為牙齦也是身體中非常脆弱的一個部分，有許多毛細血管，而日常生活中只要不用力過猛是不會出現牙齦出血的情況，而出現牙齦出血也是由於肝功能受損，牙齒毛細血管敏感所引起的。
3、舌苔厚重，舌頭上出現齒痕
通過牙齒舌頭就能看出人體身上的變化能看出一個人的健康程度，而正常情況下人會有舌苔，但不會特別明顯，當舌苔出現厚重發白時，這也說明肝功能受損嚴重，如果此時也出現了明顯的齒痕，說明你需要及時檢查，千萬不要錯過最佳治療時間。
二、想要保護肝臟，日常堅持這兩件事
1、嘗試養肝小能手----養肝茶
水對於人體而言是非常重要的，而當肝臟擁有了足夠的水之後，也會加快肝臟的代謝能力，減輕肝臟的壓力，同時在水中加入一些對於肝部有養護作用的食材，效果也更加明顯，而李時珍《本草綱目》中也記載了許多相關藥方如。決明子、金銀花、蒲公英、菊花、牛蒡根、枸杞子、甘草、梔子、橘皮、桂花按照合適比例製成茶包即可。
其藥理如下：
決明子：清肝明目，潤腸通便，高主治高血壓、頭痛、眩暈
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢
菊花：散風清熱、平肝明目、清熱解毒。
牛蒡根：具有散風熱，消毒腫之功效
枸杞子：養肝，滋腎，潤肺
以上這個藥方也得到了許多老中醫的認可，如果大家平日沒時間製作的話，都可以選擇下方同款菊花決明子茶綜合上述所有時才根據更加科學的製作方式，也讓我們使用是非常方便，在工作繁忙的同時，只需花5分鐘時間就能泡上一包。
想要緩解身體不適就要長期堅持，每天堅持喝一包菊花決明子茶，對肝臟多一分關懷，健康身體值得你付出這點。
2、保持充足睡眠
為何現在越來越多的年輕人出現肝臟受損的現象呢？那是由於自身沒有良好的習慣所導致的，大多數人都有熬夜的症狀，也曾最大程度上對肝臟造成了影響，因為夜晚是肝臟進行調養的時間，當肝臟長期沒有時間修復後，就會出現肝功能受損病變的現象。
結語：肝臟發生病變時會對身體傳達許多信號，只是由於這些信號不是很明顯的原因，時常被人忽略，而我們要做的就是發現這些信號，並且及時作出調整，哪怕現在肝臟很健康也要放在心上，預防肝部發生疾病。