心理醫生解讀最常見的8種夢境（東方IC供圖）
經常夢見「一腳踏空」，是怎麼回事
心理醫生解夢：反覆出現惡夢提示健康出狀況
日前記者發現心身科門診求診的「失眠」病人中，有不少人並非因為睡不著，而是夢太多，影響睡眠質量了。
心理醫生說：「夢多了，有時候也未必是件好事兒。」
如果某些夢讓我們特別印象深刻或是反覆出現，則可能提示我們在潛意識中的一些信息。尤其是一些噩夢，往往提示了一些特別的心理或生理問題。
「我們不是周公解夢，而是根據弗洛伊德『夢的解析』，從病人的經歷出發進行的。」陳醫生說。
夢境1：爬山解讀：壓力過大
前幾天張先生來看病，說睡不好，而且前一陣老是做同樣一個夢：自己在登一座高山，爬得筋疲力盡，山頂似乎近在咫尺，卻好像永遠也到不了……
醫生一詢問，張先生是一家房產中介公司的經理，近來房子不好賣，壓力就很大了。
解夢：日常生活中的很多壓力會在夢境中反映出來，而爬山則是最常見的夢中場景之一。張先生的夢很明顯與現實壓力有關，而「筋疲力盡」則正反映了他的心理狀態。
醫生和張先生聊了很久，聊夢，聊現實情況，一番分析後，張先生也認同要及時調整作息狀態，本來不到夜裡12點不睡覺的，現在每天10點以後就上床看看書，睡眠果然有了改善，已經有段時間不做這個夢了。