中瀆穴:通經活絡、袪寒溼、止疼痛!

2021-01-12 網易

2021-01-10 12:31:08　來源: 星座軟耳粉兔醬

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　　中瀆穴是人體足少陽膽經上的重要穴位之一，有關這個穴位的記載，最早是出自於《針灸甲乙經》。中瀆穴是中醫調理下肢痿痺、疼痛的重要穴位，位置在人體大腿的外側，膕橫紋上5寸處，或者風市穴下2寸，當股外肌和股二頭肌之間取穴。

　　

　　中瀆穴：中，和外相對，在這裡是指穴位之內部；瀆，意思是指水流衝涮而成的小溝渠。中瀆穴是指膽經的經氣化雨冷降後，在本穴處形成地部的小溝渠。經常刺激中瀆穴，可以起到不錯通經活絡、袪寒溼、止疼痛的作用。按摩時，可用拇指指腹按揉中瀆穴，每次1-3分鐘即可。

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