工作區是名利場，各種明搶箭頭，防不勝防。總有一些惡棍喜歡在背後耍小動作，這很煩人。對待這樣的人，我們應該從結果來判斷如何防範這些惡棍，從而保護自己。
分析了「背後捅刀子」產生的原因
1、我真的被別人抓住了
如果你發現某人「背後捅刀子」，你應該首先反省一下自己，如果你在工作中犯了錯誤或生活中出現了一些問題，你應該意識到並利用他們。如果是情況下，我們應該提高自己，不給他們機會。
2、無中生有
這種人最可惡，無事可做，胡說八道，會對自己的工作生活產生影響。這種人有時是為了自己的利益，有時是因為你對他有意見。這種人防不勝防，只能憑空忽略這些事情，淡定，做自己的事。
3、添加裝飾物
原來是芝麻的東西，後來有人把他做成了西瓜大東西，每個人有可能在工作中都會犯一些小錯誤，例如：計劃中可能有錯誤的標點符號，有可能據說沒有受過教育，工作態度不認真等等。這種人自己有問題，或者嫉妒，或者無意中損害了自己的利益。
總結：「背後捅刀子」的人和他們自己之間肯定存在利益衝突、嫉妒甚至問題。
如何處理後果：
1、後果很小
忍讓、不理、吃小虧是一大優勢，知道自己在哪裡做不足來改進，認清「背後捅刀」人的臉色，不需要注意，做好自己，讓這些影響力較小的事情展現自己的大度，也會贏得別人的青睞。
2、因此：
這種影響不小也不小，如果你把事情做大，似乎你在乎他們，如果你不大驚小怪，你需要解釋和澄清這些事情，你不需要解釋太多，但你應該把事實說弄清楚，因此你應該多注意自己的日常工作，儘量留下證據證明自己，用事實說話。不是做你會後悔的事。
3、後果是巨大的
遇到這樣的事情，首先要分析我們是否犯了大錯，其次，要分析對集體和組織的影響是否會很大，如果我們只對自己有很大的影響，那就簡單地擴大這個問題，增加這種事情的影響的重點和範圍，比如通過法律手段，比如讓更大的領導關注此事等等。
小結：根據後果判斷怎麼做。
採取相應的度量：
1、嘗試在不造成任何後果的情況下逆轉交易：
這種情況比較少見，大多數案件只有在造成後果後才能查明，但是，如果是提前發現的，我們應該努力扭轉局面，掌握怎麼做上的怎麼做原則，而不是怎麼做。例如：及時匯報，及時解釋，及時改進等，避免對自己造成影響。
2、小影響：
忽略，表現要寬宏大量，做好自己，讓別人看到，讓別人評判，做得比以前更好。從心理學的角度來看，「眼球效應」當某件事影響到你時，自然會有人這樣觀察他，但觀察的結果與他們想像的不同，此時，大自然澄清了。
3、受到影響
我們不僅要做好自己，還要做必要的改進和解釋，畢竟如果其他人在「背後捅刀子」中自然也有自己的缺點，那麼解釋就變得必要了，如果你在工作中確實有問題，承認錯誤比讓別人質疑要好，如果你沒有錯，你應該在做你該做的事情時做出必要和合理的解釋。
4、影響力大：
把事情做大，讓每個人都關注這樣的事件。如果「有錯要認，挨打立正」是你自己的錯，你應該表現出你的態度，改進他，並制定你自己的改進計劃；如果不是你自己的問題，你應該努力讓更多的人知道，讓上級領導清楚地知道，此時，「背後捅刀子」的人也會擔心這些事情，必要時會採取法律措施保護自己。
小結：沒必要擔心影響較小，如果你做得夠多，你應該提高自己，如果你有很大的影響力，你就不能讓這樣的人成功。
如何避免他人「背後捅刀子」
1、改善你的保護色
每個人的個性特徵不同，所以保護色也會有所不同，在這裡，我們討論兩個更極端的角色，一個是具有強字符的人，另一個是具有字符極弱的人。
個性強的人：讓「捅刀子」知道，如果你敢在背後玩，你會讓他在公眾面前丟臉，所以他們會考慮後果後再做。
弱性格：性格既然軟弱，就軟弱到了極點，人們有同情心，讓「背後捅刀子」人不願「下手」，或者「下手」會讓別人同情你，甚至讓他得不償失。
2、遠離惡棍
職場上這樣的人很多，所以儘量遠離這樣的人，能「背後捅你刀子」的人對你很熟悉，應該保持安全距離，俗話說：與君子吵架，不與惡人交談。
3、善待每一個人：
善良是人類最大的武器，善待每一個人，當某人「背後捅刀子」時，你善待的人將成為你的幫助，並善待他人。好的待遇不等於完全的心連心，他是行為上的善待，也是心裡的善良，而不是完全把心給別人。
4、規範你的言行：
所有的「背後捅刀」都會在自己的行為中出現錯誤，即使是無中生有，這也是基於你平時的行為，沒有人是完美的，儘量規範自己的行為，讓別人找不到「下刀子」的地方，否則「下刀子」會長期找不到，以減少被刺的頻率。
小結：要避免這種事，關鍵在於在日常生活中做事，親近君子，遠離惡人。
綜上所述，這樣的事情經常發生在工作場所，其中一些後果嚴重，而另一些則只是輕鬆愉快，根據後果，我們有不同的處理方法。儘量遠離惡棍，規範自己的行為。