真正強大的人，不是長得很強壯，還留著絡腮鬍子，一臉橫肉，甚至都有刀疤，讓人看了就害怕。一個人的強大，是內心強大，心胸開闊，眼睛有堅定的眼神，可以承受人生遭遇的一切。
內心真正強大的人，都有以下五個特徵，是經歷人生風雨之後留下的「痕跡」。
1、拿得起，還放得下：從來不會沉迷在過去的世界裡。
我曾經在南方打工的時候，認識一個朋友杜杜，他的老家是四川的。他在工廠附近租了一間鐵皮屋，把老婆孩子帶過來了。老婆在家裡做手工活，照顧孩子，他在廠裡上班。這樣的夫妻，在廠裡不多，因為大家都捨不得花錢租房，家裡也都不寬裕。杜杜的家庭很幸福，小屋裡總是有歡聲笑語。但後來，我聽同事說，杜杜有過兩段婚姻，現在的妻子是第三段婚姻了。我很詫異，因為從杜杜的眼神裡看不到愛情的憂傷。他的第一任妻子是因為喜歡賭博，把家裡的錢都敗光了，就離婚了；第二任妻子在生完孩子後，就精神失常，走丟了。杜杜應該還會常常想起過去的愛情吧，但他想起的時候，都不在乎了，看淡了。
內心強大的人，就像杜杜一樣，不會因為過去的感情，導致自己天天悲傷不已。也不會拼命去找過去的愛情，因為失去的人，永遠不會回來了，去找也是徒勞無功。做人總要學會往後看，多關注自己的將來。
多少人，因為愛情，一輩子都迷失自我，都不願意相信自己真的失去了心愛人。有的人，還一直在等對方回心轉意，或者等待愛而不得的人，可以重逢，愛情也有奇蹟出現，真正有牽手一生的機會。但一切的等待，一起的放不下，都是一廂情願的，唯有放下，才是愛情的出路。
拿得起，放得下，對愛情是如此，對人生的挫折也是如此。過去的傷痛，就一笑而過好了；過去的恩怨，總是要慢慢淡忘；過去的成績，也不太當一回事。對於未來的，好好把握，還把過去當成一塊「墊腳石」。
2、總是沉默寡言：什麼都明白，但是不愛說話。
人到了一定的年紀，就慢慢變得沉默寡言。其實不是這樣的，真正沉默的開始，是一個人的內心強大了，可以扛住事情了，不想和別人聊什麼。
一個人扛不住的時候，就會找人傾訴，想別人同情他的遭遇，希望有人可以安慰幾句，或者要找到一樣遭遇的人，一起抱怨人生。能扛住事情了，就不要別人理解自己，有人理解最好，沒有人理解就算了。
做一個內心強大的人，是自己理解自己，沒有人陪著聊天的時候，就和心靈對話。事實上，這是一個「沒有人懂你的社會」，你越是希望別人安慰你，越沒有人理會你。就是最好的朋友，也是說一些客套話，一些大道理，無法讓你感覺心靈的疲憊消失。
3、一直靠自己：最苦的時候，也不會隨便求人。
真正的強者，是無依無靠的。這年頭，靠山山倒，靠人人跑。那些口口聲聲說愛你一輩子的人，也許就在你落魄的時候，就一溜煙跑了，連告別的話都沒有來得說。朋友，大部分是喝酒吃肉的人，不是真心幫助你的人，你看看那些喝酒之後信誓旦旦說「有事找我就好了，你要看得起兄弟。」當你去找的他的時候，就打退堂鼓了，或者閉門不見。
就是父母和兄妹都靠不住，父母會慢慢老去，不能真的一輩子幫助你，他們的能力有限，無法保你周全。兄妹也許都巴結你，算計你，不是幫助你的人。
一個內心強大的人，不會去依靠誰。如果有人幫自己，就會加倍奉還。每個人都是先苦後甜，才是最好的幸福，如果一點苦就承受不住，到處找人幫助，多半要失望，自己的人生只是會陷入絕境。人生的低谷，說到底，要自己爬出來。
4、非常自律：用一輩子的堅持去證明自己的強大。
自律的人，都會成大器。因為成功不是一天兩天的事情，而是很長一段時間才會看到效果。讀書，也是十年寒窗才能考上好的大學；就業也是兜兜轉轉很多年，才找到適合的崗位；成家也是幾經波折之後，才遇到真愛。
一個人要成大業，必須耗費大量的時間，並且在所有的時間裡，都嚴格要求自己，從來不會鬆懈。老話說，「小洞不補，大洞一尺五」，如果你今天鬆懈一點點，明天說「以後吧」，後天就拖著……這樣的態度，只是讓你和理想越來越遠。
內心強大的人，懂得「堅持就是順利」。堅持到底，順利在望。有的人，一輩子就做成功了一件事，但這樣的精神令人佩服；有的人堅持一輩子，還是沒有成功，同樣令人佩服。別用成績大小去衡量一個人，更不要用金錢多少去評價一個人，你應該看到他堅持不懈的「精神」，看到他嚴格自律的行動。
5、喜歡獨處：一個人安安靜靜待著，但不會感到寂寞。
內心強大的人，往往不喜歡熱鬧，而是學會了獨立思考。他就是一個人默默待著，沒有人在意，但他感覺很開心，內心湧動著快樂的因子。也許你覺得這樣的人，不可思議，當你也學會了獨處，就理解了。因為我們越來越多的人喜歡都市的繁華，追求燈紅酒綠的生活，從來都沒有想過自己要變成什麼樣子的人。大部分的人都是隨大流，都成為了別人的影子。
你應該追求什麼，或許你都已經忘記了，你的眼裡只有錢，除了錢，還是錢。你越追求錢，越感覺好累，越覺得人生得到太少，過得悶悶不樂。當你真的可以放下金錢的欲望，猛然發現，自己也賺了不少錢，已經很好了。
人就是這樣，退一步海闊天空。獨處的人，內心慢慢變得平靜，如一汪湖水，風起的時候，波光粼粼；日出的時候，一片金光閃閃；夜裡，有天空的倒影，一切都是柔美的。
真正的強者，是內心強大。扛住壓力往前走，很安靜，鎖定目標，走得不快，但從未放棄……
作者：布衣粗食。
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