懂得獨處的人，才是真正的內心強大！真正內心強大的人，往往喜歡獨處！
現實生活中，很多人都害怕獨處，他們認定獨處就等於孤獨，總覺得獨處就等於自己是一無可取的，就等於被人排斥在外。他們更喜歡喜歡和別人在一起，可結果呢？卻是越來越不喜歡自己，別人也覺得他們不夠成熟，因為無法獨處的人，內心往往是弱小而幼稚的。
假如你能享受獨處，那麼你也能自在地與他人相處，而不是害怕孤獨。你和朋友見面吃飯，只是正常的社交需求，而不是因為你無法忍受獨處。你的朋友也會覺得你真心的喜歡他，而不是將他當作一種依賴。
獨處的好處是很多的，一個人，只有在獨處的時候，才能夠深刻地反思自己，反省自己的成與敗，讓內心變得更加強大，讓信念變得更加堅定；一個人，只有在獨處的時候，才能明白那些人值得交，那些人必須遠離，讓社交成為真正的助力，而不是一種負擔沒；一個人，在獨處的時候，才能磨練心智，激勵自我，朝著目標執著前行，比如臥薪嘗膽的越王勾踐，在受盡羞辱的同時，也在獨處中變得越來越強大，最終等到復仇的時機，並最終成就霸業……
所以，練習著一個人獨處吧，假如你已經習慣和別人在一起的話，剛開始獨處，可能會使你覺得不舒服。假如是這樣，你不妨問問自己：你為什麼一直希望和別人在一起呢？你是否對別人過於依賴？你是不是討厭自己？假如是這樣的話，你可以找點事情做做——以克服獨處時的恐懼。不過，千萬不要覺得獨處的時候，就一定要做什麼有意義的事情，才能讓獨處意義，事實上，獨處本身就是人生的一種意義，享受獨處，就是享受人生的樂趣。
常常有人會這麼想，為什麼別人都那麼開心，那麼無憂無慮，而我卻這般孤獨呢？打開電腦，刷刷手機，或是走出家門，似乎碰到的都是比自己有趣的人，只有自己最沉悶、最孤獨、最無聊、最沒有樂趣。如果你只會羨慕與欣賞別人，而看不到自己身上的閃光點，那麼你肯定會產生一種自卑感，並伴隨著產生孤獨的感覺，自然也就無法獨處。其實，每個人的情況不同，但都可以找到快樂的理由。
首先，你不妨冷靜地考慮一下，自己什麼地方比別人強。特長可以使人產生自信，它能充分證明你的價值。即使是在最成功、最有魅力的人面前，你也一定能找到比他強的幾個地方。比如，或許你的歌唱得比他好，或許你的攝影技術比他高，或許你有一個美滿的家庭，或許你有一個聰明可愛的兒子，這些都是你的財富，應該挖掘出來，你會意外地發現，原來你還有這麼多值得炫耀的事情呢。有時候，你甚至開始妒忌起自己來，那麼，就要恭喜你了。任何一個不為孤獨所羈絆的人，任何一個懂得獨處的人，都懂得欣賞自己，肯定自己，喜歡自己，也都是真正內心強大的人。（百家號獨家內容）