近年來，隨著社會節奏加快、生活壓力加大，脫髮人口數量增加且呈現低齡化的趨勢，不僅是「90後脫髮活成60後」，十歲左右小孩脫髮的新聞也頻現客戶端。
事實上，頭髮脫落是一種正常的生理現象。黃種人總發量約為10萬根左右，每個毛囊有3個周期：漫長的生長期、三周左右的退行期、三個月左右的休止期，大概1000天就要重新更新一次，因此每天掉落100根是正常的。
那麼，如何判斷自己的頭髮是正常脫落，還是病理性脫髮呢？
對於女性而言，可以每個月找個固定時間用盆洗頭髮，如果盆內的頭髮連續6個月不超過70根左右，基本算是正常。另外，洗完頭以後中分看縫隙寬度，每個月拍張照片，如果頭縫沒有變寬，就是正常的頭髮，反之則可能是病理性脫髮。
對於孕產婦而言，因為孕酮對毛髮有很好的保護作用，懷孕期間基本上不會脫髮，生完以後孕酮迅速下降，3~4個月頭髮逐漸脫落，6~8個月脫髮結束。如果生完孩子一年多還在脫髮，那就不太正常了。
對於男性而言，有三個簡單的判斷方法：一看髮際線，如果額頭和兩邊鬢角的髮際線逐漸往後移，那麼就是有問題；二看頭頂，如果頭頂頭髮逐漸稀疏，並能看到頭皮，也有問題；三是用手壓頭頂部前後，如果頭髮的彈性和厚度不一樣，也有問題。
如果用了上述辦法仍無法判斷，可以去醫院的毛髮專病門診進行檢測，醫生會通過頭頂、頭旋、額角、枕突/舌苔，判斷是否為病理性脫髮。
受訪專家：中日友好醫院毛髮中心主任楊頂權