其實癌症與很多疾病一樣,本質上沒有很大的差別,因為它們的發生與患者身體體質以及生活習慣有很大的關係,如果患者的體質較差或者生活方式不好,那麼身體內如果存在癌細胞,那麼其生長速度會被加快,所以很多患者在患病之後,很快就被癌症剝奪生命。
根據2020年最新癌症數據調查發現,2020年新發病例已經達到1900多萬例,而因癌症死亡的患者接近1000萬例,這個數據其實非常的驚人。而在新發病例當中,男性肺癌患病率最高,女性乳腺癌患病率最高。雖然每年有這麼多新增患癌人數,但其實也有一部分人,活了一輩子,也沒得過癌症。
為什麼會有這麼多人患有癌症呢?
在很早之前,人們的飲食中通常以鹼性食物為主,但現在生活水平提高了,很多人在飲食方面變得非常不重視,經常存在不正當的飲食,飲食結構慢慢從鹼性食物轉變為酸性食物,人體內正常細胞,如果長期處於鹼性環境下,那麼繁殖的速度會比較快,會非常活躍,
但如果處於酸性環境下,那麼細胞的活性會降低,進而繁殖速度也就會下降,而癌細胞能夠在鹼性狀態下快速繁殖。因此按照不正當的飲食習慣進行下去,那麼身體內環境會發生變化,進而新陳代謝就會受到影響,癌細胞就利用身體的酸性環境,不斷的增殖,進而患癌的機率就會增長。
雖然這麼多新增患癌人數,但有些人非常幸運,活了一輩子也沒得過癌症,他們通常都有以下幾種特徵。
1、非常重視三急
這裡說的三急,也就是我們經常說的俗語人有三急,分別指的是排便、排尿、排氣。不過現在很多人工作壓力比較大,經常處於高壓的工作環境下,常常因為各種事情耽誤三急,此時身體健康會不斷受到影響。例如不排便,糞便會一直堆積在腸道內,進而就容易使大便中細菌侵害我們的腸道,引發腸癌;不排尿,尿液會一直堆積在膀胱內,進而膀胱內的毒素會侵害膀胱壁,引發膀胱癌;不排氣,那麼就容易被大腸吸收,進而進入我們的血液,使身體的各個器官受到影響,進而誘發癌症。
2、擁有平和的心態
其實能夠經常調節自己心態的人,身體免疫機制能力會比較強,因此可以較好地預防癌症。研究表明,我們的精神狀態可以影響身體的免疫機制,可以使人體抗癌能力提高。但是現在經濟發展速度較快,不少年輕人都長期受到工作以及生活上的各種壓力,進而心態容易變得非常煩躁,所以這類人群更容易患有癌症。因此當壓力比較大的時候,我們一定要採取正確的方式,舒緩壓力,保持平和的心態。
3、重視鍛鍊
現在不少年輕人的都是伏案工作者,總是坐在電腦前,一整天都盯著電腦,並且沒有空餘的時間活動身體,下班回到家之後,也總是躺在床上玩手機,或者癱在沙發上看電視,總是這樣的話,身體內脂肪就會不斷堆積,肥胖情況就會越來越多,因此患病機率也就會提高。因此一輩子沒得過癌症的人,總是經常鍛鍊身體,這樣身體內的熱量就可以及時消耗,細胞代謝的速度也會加快,進而身體內廢物的排出也能更快。
4、重視飲食健康
這類人群通常對於飲食從來不調理,並且經常食用水果、蔬菜、豆製品等,這樣身體對於各種營養物質的攝取非常平均,並不會出現缺乏某種營養的現象,同時任何的加工食品也不食用,因為他們知道加工食品,食用起來口感很好,主要是因為裡面添加了較多的添加劑,而這些添加劑可能會導致身體攝入亞硝酸鹽以及鈉元素過多,各種心血管疾病以及癌症就會找上門。
5、注重身體檢查
不少癌症的發生其實都是由各種慢性疾病轉變而來的,哪些一輩子不得癌症的人,通常都會堅持前往醫院進行身體健康,這樣對於身體存在的一些異常,我們可以更早的發現,並且可以及時進行幹預以及治療,尤其是針對初期的腫瘤,能夠很好地避免它快速增長。
癌症其實離我們很近,生活當中一些錯誤的行為習慣,都有可能會誘發癌症,所以如果我們在生活中,能夠很好地避免這些錯誤的行為習慣,那麼各種疾病的發生機率會降低很多,也不容易被癌症盯上。