長期戴眼鏡導致眼球突出怎麼辦?

2021-01-08 39健康網

核心提示：長期戴眼鏡的人都會出現眼球突出的情況。　　戴了幾年的眼鏡以後，眼睛周邊居然也出現了變形！　　為啥戴眼鏡，眼睛會變形？　　變形的意思是，取下眼鏡後，感覺眼睛突出眼眶凹陷。

　　長期戴眼鏡的人都會出現眼球突出的情況。

　　戴了幾年的眼鏡以後，眼睛周邊居然也出現了變形！

　　為啥戴眼鏡，眼睛會變形？

　　變形的意思是，取下眼鏡後，感覺眼睛突出眼眶凹陷。

　　這是有兩個原因的：

　　1、近視度數加深後，視軸加長，視闊突出了，眼球發生了變形，這是眼睛本身的問題;

　　2、因為眼眶至鼻梁兩邊一定範圍被鏡框壓陷，顯得扁平，脫掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，產生眼部變形的感覺，本身近視眼球突出會更加重了這種情況。

　　所以，長期戴眼鏡並不是導致眼睛變形的原因，

　　很多人在使用隱形眼鏡一段時間後，

　　凹陷的眼眶恢復了，緩解了。

　　怎樣儘量避免眼睛變形？

　　1、平時一定要注意用眼衛生和習慣，避免眼睛過於疲勞，戴眼鏡後不要去擠壓眼球。

　　佩戴眼鏡會對眼周血液循環及淋巴循環造成一定的壓迫影響，出現眼球凹陷或眼底形成，可適當進行眼部熱敷及按摩改善。

　　同時佩戴的眼鏡儘量選擇質地比較輕的材料。

　　2、防止度數加深及眼睛繼續變形。

　　不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。

　　注意用眼衛生，避免視疲勞，平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及蛋黃等。

　　3、如果你是少年的話，要多遠視。

　　因為少年的眼睛也在成長，所以在這個時候調節近視很有效，多給眼睛做按摩，洗澡的時候拿溫毛巾敷在自己的眼睛上，很有效的。

　　北京希瑪眼科醫院自開業以來一直致力於將醫療水平提升到國際水準，其中，先後引進香港及海外的醫生教授，結合豐富的臨床經驗以及先進的儀器設備，致力為患者服務。其業務量逐步上升，其服務理念和模式都受到民眾認可。

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