2018年11月22日，社會學家李銀河和她的好友、作家李靜，在單向空間舉行了隨筆集《我們都是宇宙中的微塵》發布會。
李銀河退休後隱居海濱六年，專心讀書寫作，關注點從社會問題轉向個體精神生活。她將這六年思考的精華集結成《我們都是宇宙中的微塵》，本書的著眼點從宏觀社會轉向個人存在，收錄了她對人生本質、交友之道、生活方式、藝術與閱讀等問題的思考，呈現了一位女性主義者獨立而自由的精神世界，為讀者提供了一種超脫但不避世的人生視角。
發布會上，李銀河說：「我每天酣睡六七個小時，早午晚各散步半個小時，其餘時間都用來寫作、讀書、看電影。」自2012年從中國社會科學院正式退休後，她有了更多的時間去思考生命的真相，去體悟美好。在發布會現場，主持人李靜提問，這些「竊竊私語」式的文章是為誰而寫的？李銀河笑答：「我真是覺得是為自己寫的，像蒙田說的，如果有可能的話我就願意自說自話。」 當然，她也希望能給大家在迷惑中帶來一點頓悟，在悲傷時帶來一點欣慰。
「直取核心」的生活態度
「我最心儀的生活是梭羅那樣簡單的生活。如果心地單純，世界就是一個簡單的世界；如果心思複雜，人生就是一個複雜的人生。」李銀河表示，想要過簡單的生活，需要人天天修行。
李銀河說，人年輕時，苦於參不透，所以一心探索真理。每每想到宇宙浩瀚無垠、生命渺小偶然，人在浩瀚的宇宙中不過是一粒塵埃，世間萬物從宏觀上看都沒有意義。所有的意義都在於對當下事情的感受和行動。所謂的真理就是我們存在的真實狀態。平靜和自信正來自於對自己靈魂和肉體的誠實面對，照原樣接納它、善待它，過一個清醒而快樂的人生。《我們都是宇宙間的微塵》一書體現了李銀河現階段最真實的生活狀態和曠達超脫的內心追求。
在這樣的哲學思想指導下，李銀河認為衣食住行應當僅以舒適為限，在世上萬千事物中只要那個最實在的東西，追求奢華毫無意義。她將這樣的生活方式概括為「直取核心的生活態度」。這個風格也指導著她的交友之道、戀愛之道、寫作之道。「直取核心就是一種實實在在的態度，要活就活個實實在在真真切切，真哭真笑，真苦真甜。絕不在虛頭巴腦的事情上浪費生命。」李銀河說。
「生命的渺小與愛情的偉大」
在這個世界上，大約有1080億人曾經存在過，但如今，他們生老病死、吃喝拉撒，既無意義，也無痕跡。人類註定是向死而生的動物，面對命運的宏大，會本能地感到恐懼與不舍。其實，將地球放在宇宙的範圍中也不過是一粒微塵，更遑論人呢？李銀河在談到宇宙這個更宏大的主題時說：「長大之後，星空成了我心中的禁區，戰戰兢兢，滿懷焦慮。」
人在面對這些偉大事物時所產生的被震懾感，也許就是康德意義上的「崇高」。人在面對愛情時，也會產生顫抖。這本來已經可以作為愛情偉大的一個佐證，但李銀河卻判斷：人們常常把身體的欲望混同於愛情。更進一步地，她指出：愛情與肉慾既可以交織在一起，也可以獨立存在，因為「愛情歸根結底還是發生在精神領域的事情，它主要是一個靈魂對另一個靈魂的喜愛和相聚交流的渴望」。
愛情究竟是什麼？是一旦愛上就必須生死相許的關係？是一定要一對一的關係？是一定要一生一世的關係？是絕對不能容忍被背叛的關係？是絕對不能分手的關係？還是說只是性吸引、生育衝動？經歷了兩段「激情之愛」的李銀河認為，愛情是一個人的內心風暴，是指向另一個人的激情，它沒有固定的形式，可以是婚姻、家庭、伴侶關係，沒有固定的性質，它完全可以獨立於現實中的各種社會關係而存在。
所以，當面對各種社會制約時，人沒有必要壓抑心中的愛。如果能對一個人產生愛的感覺，那這是一種幸運，是人生的禮物，是中了獎。李銀河在書中寫道，浪漫的激情之愛是世間最美好的事情之一，只要是愛，就不是錯。 「世上沒有錯誤的戀愛對象，沒有錯誤的愛。」
李銀河說：「所謂愛，就是對對方的靈魂不斷地叩問。」