趙構是宋徽宗趙佶第九子，本無緣帝位，但「靖康之難」後，宋徽宗、宋欽宗被金人俘獲，宋朝王公大臣，妃嬪子嗣都一鍋端式隨同徽欽二帝被掠走。
趙構
北宋滅亡以後，趙姓皇室中倖免於難的只有趙構一人是徽欽二帝的近親，當時的朝廷群龍無首，眾人便立僅存的碩果趙構為帝，建立南宋小朝廷，史稱「宋高宗」。
趙高生於公元1107年，15歲時被封為康王，21歲被立為帝，在位36年。公元1162年，56歲的趙構傳位給養子趙昚（音同「腎」），自己做上了太上皇。
趙構是我國歷史上長壽皇帝，活到81歲去世，由此可見其身體狀況很好，足足做了25年的太上皇。那麼，趙構為何要鬧著退位呢？看似無法理解，在趙構而言卻是沒法幹了！
第一，趙構是出了名的膽小怕事，一生主張與金議和，反對戰爭。為此他與秦檜狼狽為奸，以「莫須有」罪殺了嶽飛，促成「紹興和議」。趙構不惜以出賣國家利益，卑躬屈膝向金稱臣為代價，換取南宋小朝廷的偏安一隅。
嶽飛
公元1155年，秦檜去世，失去了秦檜的趙構難免感到寂寞。公元1161年，金主完顏亮以60萬大軍分兵南下伐宋，這可嚇壞了趙構。南宋軍隊全面潰敗，情急之下的趙構慌忙下昭解散官府想要各自逃命。當時的宰相陳康伯極力反對，最終作罷。趙構一生擔驚受怕，早就厭倦了這種生活，因此也就心生隱退自保的心思。
第二，完顏亮來勢洶洶，但金朝內部也暗潮湧動。當年十月，完顏雍借金主完顏亮南侵發動政變自立為帝，完顏亮無心戀戰，決定回師平叛。就在此時，南宋將領虞允文發起反攻，取得了採石大捷。完顏亮惱羞成怒，強行命令將士渡江作戰，結果激起譁變，完顏亮被殺。宋軍趁勢收復江淮失地，大獲全勝，一時之間宋人的抗金熱情高漲。
趙構一生主張議和，擔心抗金會受到金朝的責備，而一時間自己的議和想法又得不到認可，權衡利弊以後，趙構乾脆不幹了，將皇位禪讓給養子趙昚，讓他去管這個爛攤子。
這種逃避的方式與乃父宋徽宗如出一轍，真是親父子。
第三，當初「靖康之難」時，趙構難逃途中受了驚嚇，從此得了不育之症。建炎三年（公元1129年）他年僅三歲的獨子去世。後來大臣範宗尹上書趙構早立太子，趙構為顯示自己的開明，認為太祖趙匡胤英明神武，創立大宋，但他的後代卻不能繼承皇位，於是下令從太祖的後代中選取繼承人，最終選定趙昚。
晚年趙構
趙昚生於公元1127年，趙構於1162年禪位給趙昚，此時趙昚已36歲了。以趙構的身體狀況，即便趙昚50歲也不一定能繼位。趙構為了讓趙昚感激自己的恩情，索性早些禪位與他。
趙昚便是後來的宋孝宗，如同他的諡號一樣，他對趙昚十分的孝順。趙構雖膽小平庸，但在皇位的選擇上也算是獨具慧眼了。
公元1187年11月，81歲的趙構去世，死後一年多，1189年2月，宋孝宗去世。
趙構出於種種考慮，在56歲時禪位，他雖被後世所詬病，但卻度過了幸福、安祥的晚年。
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