環顧周圍，大家都會悲傷：有的在考研路上失利，前途蒙上一層陰霾；有的工作不順，心情跌入谷底；有的因為失去戀人而痛哭流涕。
我們常常會抱怨上天的不公，為什麼這樣的事情偏偏發生在自己身上，難過極了，情緒變得極其敏感，什麼安慰都聽不進去。
道理都懂，知道哭沒有用，可是眼淚還會大把大把的掉；知道還有重要的事情要做，要保持理智，可是心還是控制不住的抽搐著；知道還有親人擔心你，可就是無法自拔，找不到光明的出口。
悲傷雖不可愛，但應學會接納。誰都想來一場從青絲到白髮的愛情；誰都想學習金榜題名、工作步步高升；誰都想身體健康，可跌跌撞撞，一次次被生活打擊。所以說，把悲傷當做生活的一部分，坦然的接納它，然後釋懷它。
要相信悲傷過後是甘甜。天空不會永遠陰暗，當烏雲退盡的時候，燦爛的陽光就會照亮大地，青草照樣會鮮綠無比，花朵仍然會蓬勃開放，所以，幸福是在經歷苦難之後才出現的。
悲傷時可以看看書，閱讀可以使人放鬆，文字可以給人啟發。收拾好心情，時間如夢，沒有那麼多時間讓我們悲傷。
無論今晚你經歷了怎麼的泣不成聲，明天這座城市依舊會車水馬龍！
希望你跟自己和解，希望你別輕易妥協，
希望你依然為人著想，但不要再為難受傷，
希望你還是那麼的善良，但要學著讓智慧增長，
就算生活會讓你失望，悲傷成河也逆流而上