懶惰和抑鬱症之「懶」有區別

2020-11-27 駐馬店新聞網

駐馬店市精神病醫院 焦茹

當日常生活中身邊有人患有抑鬱症時,有一個明顯的狀態那就是「懶"。但是這種懶與懶惰是不同的。

正常情況下的「懶」僅僅是一種「選擇」:比如房間亂糟糟的,自己完全有能力在短時間內整理乾淨,但沒整理房間的理由卻很多,比如這個時間用來打遊戲或者幹點其他的事。而抑鬱症的懶則是升級版的「無所不懶」。

1.普通的懶惰正常情況有兩種:

1)我就是這樣的人,工作想做就做,不想做就不做,就喜歡這種生活,房間很亂,但是覺得無所謂。

2)我知道這樣不好,但我就是不想做,如果我願意做好,就可以做好,房間很亂,我也覺得亂,但我就不想打掃。如果你看著不順眼了,可以自己去做。

2.抑鬱症之「懶」

抑鬱症的「懶」卻是,房間很亂,我想去打掃,但我沒有能力去打掃,這個能力不是指身體上沒有能力,而是指精神上面沒有能力。比如:

1)一打掃衛生,心情立刻不好了,非常不舒服,幹不下去。

2)腦袋總在想,該不該打掃衛生,是該幹,還是不該幹?

3)一打掃衛生,渾身發抖,流汗。抑鬱症的「懶」到嚴重程度時,也許飯都懶得吃,看著美味的飯菜,口都懶得開,餓的再難受,也不想吃飯。

如果簡單地說就是:

「懶惰」是不願做任何事情

嚴重的抑鬱症的「懶」是無法做任何事情

一個主觀上是有能力不願做,一個是沒有能力無法做。抑鬱症病人除懶以外,還有如下表現:

1)顯著持久的情緒低落,抑鬱悲觀。悶悶不樂,無愉快感,對日常生活的興趣下降或缺乏。

2)精力明顯減退,生活被動、懶散,不想做事,不願和周圍人接觸交往,

無明顯原因的持續的疲乏感。

3)自我評價過低,或自責、或有內疚感,甚至出現罪惡妄想。

4)思維遲緩,反應遲鈍或自覺思考能力顯著下降,自覺「腦子」想生鏽了一樣,像塗了一層漿糊一樣。

5)反覆出現想死的念頭,甚至有自殺行為。

6)失眠,或早醒,或睡眠過多。

7)食欲不振,或體重明顯減輕。

8)性慾明顯減退等

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