很多人都談論自己有強迫症
來看一波#逼死強迫症系列#———
擔心自己受不了的的
可以直接跳轉到下文
看到下面的紅點就忍不住去點開
▼
衛生紙也要撕出完美的形狀
東西要擺放的整整齊齊
吃橘子也要剝的乾乾淨淨
看到最後可能會差點陣亡
或者自嘲或者調侃，強迫症有時候都被當笑話聽了。
其實，強迫症是一種高度致殘的心理疾病，被人們稱為」心理癌症」，真實的情況遠比我們想像中的可怕多了。
強迫症都會有哪些特點呢?你到底是不是強迫症?趕快來自測下吧
什麼是強迫症？
強迫症(OCD)是種常見的精神疾病，以強迫思維和強迫行為等強迫症狀為主要表現。甚至這些觀念、行為不合理、不必要，但無法控制或擺脫而焦慮痛苦。強迫症的特點是有意識的自我強迫和反強迫共存，而這強烈衝突致使患者感到焦慮和痛苦。
人人都有強迫症嗎?
雖然說強迫症的患者正在逐年增加，但是人人都有是不切實際的。
根據國外有研究發現，強迫症終生患病率可以達到2%~3%，在我國，根據最新的流行病學調查顯示，我國強迫症患病率為1.63%，大概算起來我國已經有成千上萬的強迫症患者。
所以，天天把強迫症掛在嘴邊的，多半都不是強迫症患者。
強迫症的表現症狀
強迫症是一種以反覆持久出現的強迫思維或強迫行為為基本特徵的精神心理疾病。
強迫思維是反覆和持續出現的想法、想像和衝動，這些想法、想像和衝動是不愉快的、而且是侵入性的、不想要的，並給人們帶來巨大的痛苦或者焦慮。
患者出現控制不住的，反覆的去想某些問題，甚至是窮思竭慮，他們會不停的去想，為什麼會這樣，如果不想會怎麼樣?反反覆覆，無窮無盡……
還包括有的會出現強迫計數，不停地從1,2,3,4,5一直要數到1000，中間如果那個數字數錯了，還需要從頭繼續開始，這樣下去會消耗很多的時間。還包括強迫懷疑，天然氣是否關好了。會不會感染上什麼特殊的疾病，會不會出現什麼意外?
雖然說這些強迫思維自己也清楚是不對的，但就是沒有辦法控制自己，非常痛苦。
強迫行為是指某些反覆出現的行為或者是精神活動，是為了緩解內心焦慮或痛苦而採取的外在動作行為或內在的心理活動，或者因為遵循某些自我規則而採取的預防性措施。
我們見過最多的，強迫洗手。患者總是擔心自己的手沒有洗乾淨，把手洗了一遍又一遍，他們進屋要洗手，拿了一個公用物品要洗手，逛完街回來也要洗手，有的人手都已經洗脫皮了還要繼洗……造成了很大的痛苦。
強迫症狀的主要特點就是反覆出現的想法或者行為，明明知道這些觀念以及動作毫無現實意義，沒有必要去做，完全是多餘的，但是卻沒有辦法控制和擺脫。
比如說「門窗到底有沒有鎖」，有時候出門前確實想不起來有沒有鎖，非常爬上五樓再看下，看過以後心裡才覺得踏實，這樣的話只能算是強迫症狀;
而強迫症則不相同了，可能剛剛回去看了一遍，但還是覺得自己沒有鎖，於是還會爬上樓再去看一遍，如此來來回回，光看這個就可能要花上一兩個小時的時間。
再比如說「洗手」，強迫症狀可能是有點潔癖，觸摸了覺得不太乾淨的東西就要洗手，洗手的次數可能比普通人要多一點;但是，強迫症患者洗手，卻直接把肥皂搓來搓去，甚至把手都能搓出血來!
如果只是強迫行為其中一個或者幾個，生活工作沒有受到什麼影響，那就只有點強迫症狀，距離強迫症還很遙遠。
如果以上行為長期出現，且每天都要堅持超過一個小時以上，明顯影響到了正常的生活、學習、工作甚至是周邊的朋友。那麼強迫症距離就很近了!則需要儘早到專科醫院進行治療。
強迫的治療方法
目前認知行為治療和藥物治療是治療強迫症的一線治療，多用於初次治療，也可以單獨治療或者二者聯合使用治療，大多數是根據患者的具體病情來決定的。
1.認知行為治療：認知行為治療對汙染/檢查性強迫症具有良好的效果。
2.藥物治療:藥物治療則對純強迫觀念型強迫症治療效果較佳，對稱/收藏型性強迫症也能起到一定效果。主要藥物是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑( SSRI ) ,使用以醫生處方為準,不要自行調整藥物用法及用量。
強迫症往往想「膏藥」那樣，很多患者花費很多時間和精力都擺脫不了在精神科醫生和心理醫生那裡強迫症也屬於「頑疾」。
所以想要治療好強迫症不是一天二天的事情，需要堅持到底才可以。
強迫症患者身上
往往都出現過完美主義傾向
所以對抗強迫症
從接納自己的不完美開始吧
看了是不是極度舒適……