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懷孕有一個神奇的作用，就是能讓本來十分相信科學的女性，也開始變得神秘兮兮。
很多孕媽媽都有過關於「胎夢」的經歷，夢裡的情景往往光怪陸離，可能會夢到素未謀面的小孩兒、已故的老人，或者一些野生動物。
有民間說法認為胎夢可以預示性別，但實際上，很多夢到蛇的準媽媽也生出了女寶，這個說法並不是很靠譜。
比起預示胎兒的性別，這兩點才是胎夢的真正作用
玥玥懷孕8個多月的時候，肚子肉眼可見地長大，想翻個身都費勁，夜裡的睡眠質量也越來越差了。
回想起來，晚上總是會做一些奇怪的夢，有些能記住細節，有些夢又感到很模糊。
多數的夢，都是圍繞小孩子展開的，玥玥堅信這是寶寶在傳遞信號。
有一天夜裡，玥玥夢到自己在一片草原上漫無目的地走路，忽然被一隻大蛇纏住了，動彈不得。玥玥在恐懼中驚醒，再也沒了睡意。
翻出手機，找了半天解夢學，網上說夢到大蛇預示著會生男孩，玥玥心裡感到踏實了不少：「原來是寶寶給我暗示性別呢。」
終於熬到了寶寶發動的日子，玥玥有一種苦盡甘來之感。當護士把寶寶抱到玥玥眼前的時候，玥玥卻吃了一驚，虛弱中帶著疑惑地說：「不是男孩啊？沒抱錯嗎？」
護士笑到：「剛生出來新鮮的，還沒抱走量體重呢，不會錯的。」
看來胎夢也沒有傳說中那麼神乎其神，只是給玥玥帶來了一點慰藉。在噩夢驚醒的深夜，可以用一點點安慰來哄自己重新入睡。
為什麼準媽媽會做各種胎夢
很多準媽媽孕前睡眠質量非常好，很少做夢，懷孕後卻開始連續不斷地做夢。
其實做夢只是一種淺睡眠的精神狀態，睡得好的時候，也不是沒有做夢，只是做過的夢都忘記了。
◆ 激素變化
媽媽們在懷孕之後，體內的雌激素和孕激素會有所變化，這也是為什麼孕媽媽總是暴躁易怒，還有點玻璃心，激素的變化會影響到準媽媽的情緒和睡眠。
到了孕晚期，大起來的肚子往往讓準媽媽睡不安穩。在淺睡眠的狀態下，媽媽們就更容易做夢，並且準確地記得夢裡的情景。
◆ 精神期待
很多人覺得夢境可以預測未來，其實夢只是現實的影射，媽媽們清醒時候的精神期待，往往會轉化成夢境出現。
很多準媽媽會夢到小男孩、小女孩、寶寶不見了、寶寶呼救等等，其實是對未來寶寶的性別好奇、對寶寶安全擔憂的心理的影射。
胎夢可不是孕媽媽的專屬，寶爸有時候也會做胎夢。如果說媽媽和寶寶一體心有靈犀，那這個「置身事外」的大豬蹄子咋也會做胎夢呢？
胎夢的作用
1）傳遞身體信號
在清醒的狀態下，準媽媽的思維是受到主觀意識影響的，而在夢境當中，一些平時不易察覺的情緒更容易顯現。
對寶寶的擔心，會化作不好的事情，出現在媽媽的夢境裡。這種時候準媽媽更要放平心態，媽媽越是擔心，對寶寶的健康也越不利。
2）緩解焦慮情緒
媽媽們一定會發現，很多的噩夢在解夢學說裡，都在預示著好事。在噩夢中慌張驚醒的媽媽，得到好的寓意，情緒也可以得到安撫，這或許也是解夢最有意義的作用了。
孕期保證良好睡眠質量
夜長夢多，說到底還是因為睡得不夠踏實。媽媽們做好這幾件事，睡得更安穩。
▼ 睡前少喝水
孕晚期受到子宮的壓迫，膀胱的容量會減少很多，孕媽媽非常容易尿頻。為了避免起夜頻繁，影響到準媽媽睡眠質量，晚上睡前要儘量少喝水。
▼ 穿著舒適睡衣
孕期大著肚子，睡眠本就受影響。睡衣不舒適，面料偏硬、偏厚、帶有紐扣和帽子等，都容易引起不適，影響媽媽睡眠。
建議孕媽媽選擇舒適的純棉布料，睡衣儘量輕薄、寬鬆，避免繁瑣的款式。
▼ 側睡、孕婦枕
孕晚期側睡比較舒服，有的媽媽習慣左側睡，有的媽媽習慣右側睡，只要自己感覺舒適，不用特意選擇左右。
受到大肚子的拉扯，媽媽們可能會不太舒服，可以墊一個孕婦枕，承託肚子和關節，睡眠更舒服哦。
【孕育島寄語】
很多人說：「一孕傻三年。」
其實媽媽不是真的變傻了，而是在懷上寶寶以後，理智的判斷漸漸變成了感性的主導。
【今日話題】
媽媽們有做過胎夢嗎？是什麼樣子的？