關於夢境，有很多浪漫的說法，說是在另一個時空與想念的人見一面。在夢中，你擁有一切，仿佛武俠小說的主角，有些人很喜歡做夢的感覺。唐代詩人白居易曾說「聞道漢家天子使，九華帳裡夢魂驚。」這便是對夢境的描述。
夢中幽會睡覺做夢是有好處的，夢是人們白天情緒的一面鏡子，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受著壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一個平和的心態，儘量避免緊張焦慮等不良情緒的產生。養成良好的睡眠習慣，晚上十二點之前定時睡覺，建議老年人選用蠶絲等質地輕柔的被子等。
睡前兩個小時不要做劇烈的運動，不看刺激性強的書籍、影視作品，多聽輕柔的音樂，多看輕鬆的書籍；洗溫水澡、泡腳都能緩解緊張的情緒。睡覺前少吃辛辣、高脂食物，能夠提高體溫，睡覺前吃東西會擾亂睡眠，導致頻頻做噩夢，此外過多的飲酒也可能會導致頻頻做噩夢。睡前喝牛奶最好提前半個小時，這些都是快速入眠的小妙招。
雖說做夢是去與周公幽會去了，但是做的夢有時會給現實生活一些明裡暗裡的預感的。
做夢夢見蛇，大多都是表示性愛關係，有性需求的象徵，而如果蛇是捲曲狀的的，表示目前的你正沉溺在性愛的關係裡，另外也有嫉妒心不斷增高的警告。另一方面夢到蛇也有財運上升的象徵，而蛇逃走則有金錢上的損失。
夢見狗追卻沒咬到，這兩天的你是將自己先放在一邊為了別人而服務的。而且經由關照陷於困境的人，自己的運氣自然跟著提升。別人委託依賴你的事愉快的接受下來，更有助於掌握運氣的波潮喔。輕快的活動力讓你穿梭於人群間，耳邊自然就聽到許多小道消息啦，其中有著重要消息的暗示喔，多豎起耳朵就對了。
夢見絕交的朋友和好了，判斷力走下坡，因一時失誤會有捲入糾紛的可能。需重大決策的事還是不要挑在這兩天決定，延後兩三天再說吧。另一方面還有被以往信賴的人中傷、或在金錢上強迫你分擔等等不愉快的事情發生。但是如果事情真的一旦發生，即使憤怒也不要做出絕交的舉動，事後終會有迴轉的餘地，對待這些波折要有耐心，最終如願。
莊周夢蝶，蝶化莊周，這應該是關於夢境最著名的故事之一。莊周是春秋戰國時期，僅次於老子的道家代表人物。有一天，莊周做了一個很有意思的夢。在夢裡，他發現自己變成了一直蝴蝶，逍遙於天地之間，非常的高興和愉快。當夢醒來的瞬間，莊周恍惚了，他還以為自己真的變成了一隻蝴蝶。過了好一會兒，莊周才明白過來，自己是莊周，不是蝴蝶。莊周把自己夢成了一隻蝴蝶，這是莊周對於自然，對於逍遙的嚮往，希望自己不再受到世俗的束縛，可以翩然逍遙。可是誰又能知道，是不是蝴蝶化成莊周。
夢是夜晚被撕開一個口子，在另一個世界，我們都能見到想見的人。那是一個變幻莫測的世界。別睡太晚，夢會變短；別愛太滿，物極必反。