骨質疏鬆症的發病率很高，但是許多人都沒把這個病當回事，其實它的危害遠遠超乎想像，有的患者可能就是打一個小小的噴嚏，都有可能發生椎體壓縮性骨折！
目前，骨質疏鬆症已經成為我國中老年人群的重要健康問題。那這類患者是不是更容易發生椎體骨折呢？聽聽空軍軍醫大學唐都醫院神經外科脊柱組李維新主任怎麼說吧。
骨質疏鬆症最危險的危害——骨折
骨質疏鬆症號稱是「沉默的殺手」，早期症狀並不明顯，許多人患病時並不知道，但是它危害很大。骨質疏鬆症所導致的最嚴重的危害就是發生脆性骨折。這是因為在發生骨質疏鬆後，椎體裡面的骨小梁不像以前那麼緻密，也不像以前那麼粗壯，會變得纖細而且疏鬆。
骨質疏鬆性骨折為低能量或非暴力骨折，指日常生活中未受到明顯外力或受到「通常不會引起骨折外力」而發生的骨折，亦稱脆性骨折。而這種骨折常常就發生在我們的胸腰椎，骨質疏鬆造成的胸腰椎壓縮性骨折，很多時候都是由於某些輕微損傷，如不慎摔倒、乘車顛簸、彎腰繫鞋帶，甚至是打個噴嚏等等造成的。
打個比方，就像一個被白蟻蛀空的木頭，外觀看上去還是一塊方正的木頭，但是裡面已經被蛀空了，小梁都很纖細，這時候稍微有外力壓縮，就會導致坍塌。那麼骨質疏鬆的椎體也是這樣，即使沒有外力的情況下，有時候也會發生自發性的椎體壓縮性骨折。
骨質疏鬆常見危害有下面幾種
●1、疼痛：患者可有腰背酸痛或周身酸痛，負荷增加時疼痛加重或活動受限，嚴重時翻身、起坐及行走有困難。
●2、脊柱變形：骨質疏鬆嚴重者可有身高縮短和駝背。
●3、脆性骨折：非外傷或輕微外傷發生的骨折為脆性骨折。發生脆性骨折的常見部位為胸、腰椎、髖部、橈、尺骨遠端和肱骨近端。
得了骨質疏鬆，如何積極預防骨折發生？
●1、積極進行抗骨質疏鬆治療。有些患者可能以為自己目前沒有症狀，就不用治療了，其實並不是這樣的，雖然目前沒症狀，但同樣容易發生骨質疏鬆的脆性骨折。患者可以通過骨轉換標誌物檢測、骨折風險評估工具等方式，可以評估骨折風險。而通過補充鈣劑、活性維生素D類等，促進骨形成等，積極治療骨質疏鬆，預防首次骨折。
●2、小心跌倒，尤其下雨、下雪天應更加小心。跌倒是骨質疏鬆性骨折的獨立危險因素。在骨質疏鬆的境況下，跌倒引起骨折後，隨之而來的可能就是骨折不癒合，臥床併發症（褥瘡、墜積性肺炎）等。
●3、應保持健康的生活方式。如戒菸戒酒、健康飲食、積極運動、適當曬太陽等。運動有利於獲得高的骨峰值，也有利於維持骨量和骨強度，還能增加肌肉強度、反應能力和協調性，防止跌倒；適當的運動也有利於骨折的康復。但注意運動的時間和強度，不可超過身體承受的能力。