很多女性升級當媽後，都有一段「恍若隔世」的適應期。望著初生嬰兒純真無邪的面容，萌化的小臉蛋，幸福感油然而生。每一個孩子都是上帝委派的小天使，尤其是他們微微一笑的時候，更是讓人無比心甜，就因為寶寶的笑容，還讓不少寶媽與家人腦補出各種故事。
有些父母卻注意到，孩子即使是在睡眠中，也會偷偷的微笑，這讓他們百思不得其解，明明孩子沒有遭遇什麼，也沒有心事，為什麼還會在睡夢中出現表情變化呢？
1、正處於淺睡眠
我們都知道，睡覺也分深層睡眠和淺層睡眠，像我們大人有時候明明感覺自己睡著了，可大腦的意識卻非常清醒，其實這就是淺層睡眠。寶寶也是一樣，當周圍人在旁邊講話，他們也能聽見，也能做一點反應，所以發笑或笑得咯咯響也正常。
2、與面部肌肉控制有關
有時孩子面帶微笑並不代表是他非常開心，也不是一種表情，是因為面部肌肉控制使寶寶在睡著的時候，也會毫無意識的扯動嘴角罷了，看起來就好像寶寶在露出微笑，然而他們既沒有做夢，也沒有其他的情緒表現。
3、寶寶正在做夢
寶寶在睡覺的時候抿嘴笑，這說明寶寶正在做夢，所以這個時候最好不要去打擾寶寶這種行為。一般來說寶寶雖然一天中四分之三的時間都在睡覺，但寶寶的睡眠狀態其實也是分兩個情況的，一個就是比較淺的睡眠狀態，寶寶這個時候比較容易醒過來，而且出現笑臉這種現象的可能性會比平時高很多。
4、得到良好照顧
寶寶夢中偷笑也是健康的一種表現，證明他得到了足夠的安全感，且得到了來自於父母、家人的良好照顧，所以寶寶睡得好，身心都處於放鬆狀態，所以偶爾偷笑表示滿足也很正常啊。
初為人父母，總是小心翼翼，但孩子成長與家長修行是同步過程，逐步去學習怎樣科學地照顧寶寶，是每個父母必經的階段。各位心急想看寶寶笑的家長們也不能太心急，通常孩子要到6個月左右，才會有意識地學習用微笑表達自己的情緒。
在這裡靜姐為寶爸寶媽們介紹了一本《嬰幼兒睡眠百科全書》，翻開本書，按照書中介紹的方法去做，不僅能大大改善孩子的睡眠，還能免去許多家庭經年累月要忍受的睡眠不足之苦。