文|福林媽咪
語言暴力的傷害超出你的想像。
說出去的言辭一刀一刀的刺向孩子的內心，但是你毫不知情，甚至覺得自己說得有道理，孩子離你越來越遠時，你還覺得莫名其妙，明明自己都是為他好。其實，有些傷孩子心的話語，早已成為爸媽的「口頭禪」，殊不知，每天都在對孩子施加著語言暴力。
「我兒子特別怕我，可是我壓根兒都沒打過他啊。」
這是前幾天，一位媽媽在後臺諮詢的。她說孩子現在小學二年級，但有一天他說了孩子幾句，孩子竟然對他吼道：「我就笨，怎麼著？還不是你生的？」說完就去自己的房間裡哭了起來。
我問她當時說的什麼，她說是在輔導孩子寫作業的時候，有道題半天以前做過，但他還是做錯，於是就說她「你怎麼這麼笨」，沒想到孩子竟然會衝自己大吼。她說自己當時很傷心，而且平時孩子更喜歡爸爸一些，甚至會不想和她說話，感覺是怕她。
在後來的交談中才知道，她經常會拿孩子和別的孩子比較，甚至會威脅孩子，一旦孩子出什麼錯，她就會很暴躁。
其實，作為父母，第一堂課真該學學怎麼說話。
看看下面這10句話，你是不是當做口頭禪來用？
1.看看人家XXX，你再看看你！你怎麼什麼都不如人家？
2.這題這麼簡單都不會，你咋這麼笨？
3.要不是為了你，我早跟你爸離婚了！
4.真想沒生過你這樣的孩子！
5.你是不是想氣死我？
6.是不是逼我動手你才能老實？
7.一天天就會搗亂/只知道玩/就知道吃
8.咱家已經夠窮了，你不好好學習，將來就去撿垃圾吧！
9.不管你了！你愛怎麼樣怎麼樣吧！
10.走開，你又幫不上什麼忙！
上面這10句，你說過幾句？
也許這樣不覺得有什麼，但是如果有人這樣對你說話，心裡不知道罵他多少次了！
爸爸媽媽們，別覺得孩子是你的孩子就可以這樣對待，因為他們才是最愛我們的人，可是我們往往把最壞的情緒，最差的字眼都留給了家人，卻對外人點頭哈腰，這不是明智之舉。
因為，語言暴力帶給孩子的傷害是持久的。
會讓孩子自卑
每一句話都在嫌棄孩子，嫌棄孩子不如別人，嫌棄孩子笨，嫌棄孩子無用，一句話，就是一個心理暗示，也是一個標籤，貼多了，孩子也開始懷疑自己了，這種懷疑就是讓孩子成為一個自卑的人的開端。不斷地自我否定，長大後也會變得做什麼事唯唯諾諾的，這就是來自原生家庭的創傷。
會讓孩子情感封閉
語言暴力不僅讓孩子懷疑自己，還會自己的爸媽，孩子可能會在心底無數次地問「爸爸/媽媽是不是不愛我？」因為這些話會刺痛孩子，就像我們聽到別人指責我們一樣，我們的第一反應就是這個人對我有敵意，他可能不喜歡我。孩子也是如此啊。久而久之，孩子可能也會疏遠父母。
可能跟孩子一起坐在沙發上看電視，但是卻發現兩個人找不到共同話題，因為孩子已經從不敢表達變成放棄表達了，情感已經封閉起來了。
明明在懷孕的時候就勵志做個好父母的，為什麼現在卻變成了這個樣子？
還不是因為期望太高望子成龍嗎？因為每個「望子成龍」的父母，都藏著一顆焦慮不安的心。看到孩子出錯就忍不住要教訓幾句。
聰明的爸媽都在努力學著克制情緒
√正視孩子的不足，降低期望值
人無完人，更何況一個還沒有涉世的孩子，現在競爭壓力大，誰都希望孩子優秀，但有些孩子真的不是學習那塊料，與其強加給孩子這樣的期望，不如正視孩子的不足，把期望放低點，這樣爸媽也容易滿足一些，而且你會發現，期望降低的時候，你會為孩子一點點進步歡呼雀躍，而孩子也會因為這樣的鼓勵不斷前進。
你想要的不一定能得到，但是順其自然時，生活中處處驚喜。
√把孩子當做朋友
就像前面說的，我們總是把最差勁的話講給家人，因為覺得對方可以包容，所以就忽略了對方感受，但是卻對外人畢恭畢敬，試著把孩子當做自己的朋友，無話不談，但是又會為對方考慮。孩子也是有自己獨立人格的，他不是爸爸媽媽的物品。
√學會「急剎車」
當情緒爆發的時候，察覺到了，就要緊急剎車，不管是爸爸還是媽媽，閉嘴，然後深呼吸並且離開當前的環境，讓自己冷靜，等冷靜下來了，再跟孩子講道理。
壞情緒誰都有，重要的是父母要控制它。
√學學怎麼說話
爸媽擔心孩子的時候，明明是想說出關心的話，往往就變成了質問：怎麼這麼不小心？你的眼睛幹嘛用的？明明下半句是看你你沒事兒吧，往往卻不說。
關心孩子就要表現出關心的樣子啊。「你沒事兒吧？」「沒受傷吧？」這樣的話很難說嗎？
爸爸媽媽，上面的10句話，你說過哪一句？說過的歡迎留言自我檢討。