從醫學角度來講，「相由心生」這個說法有一定道理。當我們的身體患上疾病時，會在臉上不同的對應區表現出來。也就是說，只要用心觀察臉部發生的變化，就能找到一些疾病的蛛絲馬跡，及時調養，有助於保健養生、防治疾病。
本期，《生命時報》記者在首都醫科大學主任醫師、國際生物醫學特徵辨識學會副主席王鴻謨教授，北京中醫藥大學中醫體質與生殖研究中心副主任錢會南，北京中醫藥大學基礎醫學院中醫診斷系副教授薛曉琳的指導下，繪製出一張「臉上的疾病地圖」，以助您更好地呵護健康。
耳垂有皺、臉通紅：心臟不好。我國古代中醫學家通過長期、大量的實踐，發現了不同病色反映不同病症的規律。其中，紅色多與心臟病有關，臉部過分紅潤，說明心臟供血過量，這類人容易患上高血壓，要提防心臟病。
臨床中，仔細觀察冠心病患者的耳垂，往往可以發現一條斜線或者皺痕，有的深而長，有的淺而短，這種褶皺是冠心病的徵兆，常被稱為「冠心病溝」、「腦動脈硬化耳褶徵」等。研究表明，冠心病患者出現冠心病溝的可能性為73.9%—97.7％。因此，發現耳部有褶皺的人，很有可能得了冠心病、高血壓、動脈硬化、高血脂症等病。另外，耳色暗紅，大多是氣滯血淤，而耳垂肉寬厚發紅，並伴有肥胖的人，容易腦溢血。
中醫認為，兩眼之間為心，這裡要比其他部位偏紅，但如果是大紅色，意味著心火過旺；如果是青紫色，則表明全身血液運行不暢，要防範冠心病；如果兩眼間有橫紋，也是心臟不好的表現。另外，觀察唇舌也能判斷心臟情況。舌尖變紅，表明心火盛；舌色發暗，舌尖、舌邊有青紫色小點或斑塊，表明淤血阻滯心脈，心臟供血不足；唇色發暗是冠狀動脈堵塞的徵兆。
心臟不好的人，一定要規律生活，保持充足睡眠；運動上，要把有氧運動和力量訓練相結合，少做劇烈運動；少吃發苦的食物，多吃蘆筍、西蘭花、綠葉蔬菜等護心食物；可常用手掌掌緣按揉背部心區（背部與心臟正對的位置），可起到養生作用。