洗頭這個生活中最為常見的舉動，男生短頭髮幾乎每天都要重複這個動作，女生還好一些因為頭髮長。可能大家都知道不同時期洗頭帶來的危害等，很少有人關注洗頭的方式對不對。 日常生活中你所謂的洗頭真的是在「洗頭」嗎？來看看你的「洗頭」方式有什麼問題嗎？首先來看看你的洗頭方式有什麼危害。其次再告訴你什麼是科學的洗頭方式。
1.指甲用力的撓頭皮 大多數人在洗頭的時候都有一個習慣就是打完洗髮水以後用指甲用力的去撓頭皮，其實這樣是不對的，因為指甲裡有很多細菌，如果撓破了，會引發感染的，那麼可以嘗試用手指肚去按摩頭皮，按摩一遍後 在用水衝掉。
2.頭髮剛浸溼就打入洗髮水 估計這個是大家最願意犯的錯誤了，頭剛剛一溼就打洗髮水了，其實這是不正確的，正確的是要等頭髮侵溼一分鐘左右，即使不能一分鐘，那你也要多等一會，在放洗髮水。
3.不梳頭直接洗 其實洗之前現梳頭是能夠讓頭髮的汙垢能浮於頭皮表面，這樣在洗頭髮的時候才能更好的去除頭髮的髒東西。
4.護髮素直接塗到頭髮根 護髮中含有一些化學物質，長期附著在頭皮表面會滲入到毛囊中，容易脫髮，所以不要將護髮素直接接觸頭皮。
5.溼著頭髮睡覺 這一點多數是女性尤為嚴重，頭髮不等完全乾了以後就去睡覺了。剛洗完的溼頭髮毛鱗片是張開的，這個時候是最脆弱的時候，頭髮很容就掉了或是折斷了。同時也容易讓頭髮發乾，所以要等頭髮幹了一會再去睡覺。
6.乾洗完頭髮就外出 有科學研究表明，頭髮其實也害怕紫外線甚至比臉傷害還要高2倍以上。乾洗完頭髮的時候頭髮是很脆弱的，受強紫外線照射，容易引起掉發。
1.洗髮之前先梳頭 其實洗頭之前先梳頭是很有必要的，因為梳頭可以促進頭部血液循環，頭髮梳理一遍不至於在洗的時候把頭髮都弄斷，還可以將頭皮上的髒東西梳理鬆弛，以便於更好地洗掉髒東西。
2.頭髮徹底浸溼 40度左右的溫水，把頭髮完全的浸溼，如果實在沒有條件那麼涼水你也要把頭髮完全浸溼，完全浸溼大約1分鐘左右，然後再打洗髮水。
3.正確塗抹洗髮水 正確的塗抹洗髮水是先放到手上，雙手搓出沫以後再到髮絲去這樣塗抹，不是直接將洗髮水倒在頭髮上或是放在頭髮上，然後搓，這樣的方式非常不對的，因為直接這樣搓，頭髮容易折斷。
4.正確洗頭的方法 當把洗髮液塗抹到髮絲以後，正確的洗頭方法是：將十指張開，用手指肚把髮絲的洗髮液塗抹均勻，然後在按摩頭皮，使頭皮表面的汙垢完全鬆動，便於清洗。
5.正確使用護法和潤發產品 選擇一款合適自己發質的護髮素或是潤發產品，因為每個人的發質都不同，所以根據自己的發質來選擇是最好。 當洗完頭髮以後，在按摩1-2分鐘，然後開始打護髮素。
6.適當衝洗 當護髮素在頭髮上停留3分鐘左右即可用水衝洗了，再衝洗的時候要選擇溫度不高的水來清洗，這樣洗頭的全部過程就完事。 用大毛巾包住頭髮，然後吸乾頭髮上的水分，待水分都吸乾以後 ，不滴水的狀態就可以拿掉大毛巾，自然風乾，也可以適當的梳理了。
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