大拇指指節痛,有三種常見的病因,該如何應對,醫生詳盡告訴你

2021-01-08 骨科劉剛

手是人們感知世界的一個重要方式。我們在日常生活中都離不開雙手,吃飯用到雙手,寫字用到雙手,穿衣用到雙手、做事情都需要用到雙手,手對人們的生活影響很大,如果沒有了雙手,人們的生活將會出現無法自理的情況。

手部疾病可能在生活中,大家知道的比較少,覺得手頂多就是冬天會有凍瘡產生,其他的應該不會有疾病發生了吧。其實大家想的少了,手部會有很多疾病,今天讓醫生告訴你大拇指指節出現疼痛是由什麼疾病引起的?

第一種常見的大拇指指節出現疼痛原因是痛風這種疾病引起的。痛風一般會發作於人們的手指的關節處。痛風是一種很常見的關節疼痛疾病,所以如果你的大拇指指節出現疼痛的情況並且伴有手指周圍紅腫的情況的話,那麼你一定要去醫院檢查一下。有的時候急性痛風發作,會讓人們很難受。

第二種常見的大拇指指節出現疼痛原因是大拇指腱消炎。大拇指患有腱消炎的話就會讓人們的大拇指指節疼痛。經常玩手機的年輕人現在會患大拇指腱消炎疾病,很多年輕人劃手機屏幕的時候都喜歡用大拇指,這樣就會導致大拇指使用頻繁造成炎症,手指就會疼痛。所以建議年輕人少用手機,或者劃手機屏幕的時候可以用其他手指交替使用,不要單單只用一根手指。

第三種常見的大拇指指節出現疼痛原因是類風溼性關節炎。類風溼性關節炎主要發作於人們的雙手和雙腳這些小部位,身體上的大部位很少會有類風溼性關節炎發生。類風溼性關節炎發作的時候人們不僅會感到疼痛,而且疼痛的地方還會伴有紅腫,甚至發作的地方出現不能動彈的情況。

面對大拇指指節疼痛的現象,在生活當中人們應該怎麼應對呢?

第一點,減少電子產品使用的時間。現在的人們幾乎人手一部手機或者平板,有的時候玩手機玩一整天都不嫌累。但是這樣做的情況不僅對眼睛是一種傷害,對手指更是一種傷害了。經常聽到身邊的年輕人去醫院檢查手指。所以減少電子產品使用的時間,讓人們的雙手和雙眼休息一下吧。

第二點,注意保暖。大家都知道要注意身體各個大關節的保暖,但是會忽視小關節的保暖。雙手也是需要保暖的,大家可以看一下手部有凍瘡的朋友的雙手,如果他經常性的凍瘡,那麼他的雙手肯定會有變形的情況發生,手指變得不好看。

第三點,經常鍛鍊手關節。如果你長時間的讓手指保持一個姿勢或者一個動作的話,建議你在適當的時候做一下手部關節運動,這樣可以有效的幫助手指避免出現疼痛的現象。緩解手指關節的疲勞,你的手指會變得跟更健康。

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