導語：36歲的小李拿到自己體檢化驗單的時候，簡直不敢相信自己的眼睛，化驗單上寫著肺結節影，這可把小李嚇壞了，他怎麼也想不通，自己這麼年輕，怎麼會有肺結節呢？肺結節是啥？我該怎麼辦呢？
肺結節是什麼？
肺結節不是一個獨立的疾病，而是指在影像學上顯示肺部存在直徑小於3 cm的、密度增高的圓形或者橢圓形的陰影。
現如今隨著CT在體檢當中的運用，我們可以發現小到2mm的微小結節，所以現在肺結節感覺上發生率越來越高了。
為什麼查出肺結節的人越來越多？或許三個原因有關
1、隨著我們生活水平的逐漸提高，我們對健康的意識都提高了，開始注重對自己身體的體檢，也可以及早的發現肺結節。
2、第2個原因可能是跟現在的環境汙染有關係，空氣汙染，霧霾，油煙吸入，吸菸和二手菸，都有可能導致肺結節的發生。
3、第3個原因可能是通過X線的優勢，解析度更高了，就連那些很微小的小結節也很容易被發現，以前的設備可能無法發現那些非常細小的結節，所以感覺上肺結節的人越來越多。
除此之外，出現肺結節也跟人們現在的生活壓力比較大，跟生氣，熬夜、飲食不規律，焦慮等因素也有關。
身體頻繁出現4異常，或是肺結節「盯」上你了
1、咳嗽
肺結節的人白天很少咳嗽，基本集中在晚上，不但咳嗽而且還會咳痰，甚至會出現哮喘的情況，這是因為人體的神經興奮性高導致了支氣管的收縮所以才會出現這樣的情況，無論是咳嗽還是哮喘都是一種條件反射，說明肺部出現了問題。
2、發熱
很多人出現了肺結節，在肺結節發展過程中可能會有身體發熱表現，這是肺結節的一種信號，在肺結節產生過程中局部可能會有一些炎症，受到影響很多人主要表現就是身體發熱。
3、胸悶氣急
很多肺結節都可能是感染引起的，在感染肺結節後，很容易會出現胸悶氣急的情況，因為感染導致了支氣管擴張，甚至可能會出現肺氣腫，所以會有這樣的表現，是有這種情況應該及時治療了。
4、體重下降
肺結節的主要表現就是體重下降，如果在一段時間內莫名的出現體重下降，沒有減肥或者是別的情況，很有可能就是肺結節的信號，因為在肺結節的發展過程中，胃部很容易受到牽連，可能出現食慾下降，營養物質無法快速吸收。
醫生建議：少碰1物，常飲1水，或能消腫散結
1、少碰煙
吸菸有害健康，肺部的健康是身體的一部分，抽菸不利於肺的健康吸進去的是毒氣，而這些毒氣在肺部進行氣體交換的時候卻不能夠排出來，久而久之這些毒氣就會損害肺的健康，所以想要一個健康的肺就需要遠離油煙戒菸。
2、常飲1水，——潤肺茶
肺是一個喜歡溼潤環境的器官，日常生活中不妨嘗試著多喝水來呵護肺部健康，可能很多人覺得白開水太過於平淡無味，這個時候不妨在水中加入一些具有潤肺養肺的食材，養肺效果可能會更好一些。
在《本草綱目》中，就曾記載過這樣一個千金不易的小食方，將羅漢果、甘草、陳皮、菊花、枇杷葉、桔梗、胖大海、菊花、金銀花等食材，按照一定比例搭配飲用，可以起到清肺潤肺，增強肺功能的效果，所謂藥食同源無非如此。
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、清熱潤肺、清熱涼血
胖大海：清咽利咽、潤腸通便、潤肺解渴、清熱解毒
薄荷：發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、清涼止癢
菊花：疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒
大家可以自行選擇食材搭配飲用，若是嫌準備食材麻煩，也可以按照選擇製作好的茶包，只需要5分鐘即可飲用，讓這個冬季不再寒冷。
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結語：體檢時若發現有肺結節的情況，不要害怕，一定要積極的去面對，配合醫生的治療，平時養護肺部的工作也要做好，遠離油煙，更要拒絕抽菸，平時可以多喝一點潤肺茶，清肺利咽，肺部更輕鬆！