川普參加認知測試,測完被嘲老年痴呆?阿爾茨海默病有哪些預兆

前幾天川普參加了一項認知測試，這項測試被美國31個「老年痴呆研究所」使用，一般情況下，只有醫生懷疑病人有老年痴呆時，才會進行測試，測試題雖然很簡單，但卻把他難住了。

我們不討論他是否真的患有老年痴呆，不過，參加這種測試，本身就被懷疑是否是「腦子已經不靈光」。今天的主角是阿爾茨海默病也就是俗稱的老年痴呆症。

阿爾茨海默病（Alzheimer disease，AD）是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間機能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵。65歲以前發病者，稱早老性痴呆；65歲以後發病者稱老年性痴呆。

阿爾茨海默病呈現三個階段

此症臨床主要表現為認知功能下降、精神症狀和行為障礙、日常生活能力的逐漸下降。根據認知能力和身體機能的惡化程度分成三個時期。

第一階段（1～3年）

為輕度痴呆期。表現為記憶減退，對近事遺忘突出；判斷能力下降，病人不能對事件進行分析、思考、判斷，難以處理複雜的問題；工作或家務勞動漫不經心，不能獨立進行購物、經濟事務等，社交困難；

儘管仍能做些已熟悉的日常工作，但對新的事物卻表現出茫然難解，情感淡漠，偶爾激惹，常有多疑；出現時間定向障礙，對所處的場所和人物能做出定向，對所處地理位置定向困難，複雜結構的視空間能力差；言語詞彙少，命名困難。

第二階段（2～10年）

為中度痴呆期。表現為遠近記憶嚴重受損，簡單結構的視空間能力下降，時間、地點定向障礙；在處理問題、辨別事物的相似點和差異點方面有嚴重損害；

不能獨立進行室外活動，在穿衣、個人衛生以及保持個人儀表方面需要幫助；計算不能；出現各種神經症狀，可見失語、失用和失認；情感由淡漠變為急躁不安，常走動不停，可見尿失禁。

第三階段（8～12年）

為重度痴呆期。患者已經完全依賴照護者，嚴重記憶力喪失，僅存片段的記憶；日常生活不能自理，大小便失禁，呈現緘默、肢體僵直，查體可見錐體束徵陽性，有強握、摸索和吸吮等原始反射。最終昏迷，一般死於感染等併發症。

保健品都是騙人的，老年痴呆無法治癒！

並非想打擊各位中老年朋友，但這個病不是吃保健品就能好的，不止國內治不了，以美國和歐洲的醫療水平同樣治不了。不過不能治癒並不是不能預防。

哪些生活習慣可以預防老年痴呆症？

要想預防這類疾病需要從三個方面去著手。

1. 養成良好的飲食習慣

日常以低鹽、清淡的飲食為主，避免喝酒。老年人嗜酒會導致老年痴呆症，因此要防止日常生活中過量飲酒。

2. 多動腦

老年人應該做更多有益於大腦的主題活動，例如彈鋼琴，玩毛衣和其他手指鍛鍊，以使人腦能夠更快，更靈活地做出反應。此外，老年人應多讀書，多學習新東西，塑造各種個人愛好，擴大人際交往的範圍，參加更多的小組活動，這可以激活人腦的邏輯思維並減慢記憶力的下降的速度！

3. 要規律作息

避免熬夜、黑白顛倒。根據研究，經常熬夜對老年人也非常有害，對心血管，眼睛視力和內分泌也非常有害。

4. 要多運動

預防老年痴呆症的最佳健身運動是「走路」。因為步行可以刺激人腦集中注意力，抑制腦萎縮並避免腦神經損傷，所以對老年人有很多好處。建議關鍵對象每天增加運動強度，減少汽車，自行車等的消耗，並增加步行次數。儘量減少久坐、久臥，運動對身體的代謝非常有幫助。

總而言之，預防阿茨海默症最有效的方法照顧家人，多與老人聊天，使老人享受幸福和幸福。

另外，老年人還應注意自己的生活方式，做好了以上四個方面，再配合自己的良好心態，減少後顧之憂，就能夠有效地預防老年痴呆症。

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