你是急脾氣人格嗎？你會為了等待一個結果，停下當前所有要做的事情嗎？
有這樣一類急脾氣人格，他們從來不喜歡「被計劃」、「被安排」，但凡別人有什麼事交代自己，每天都變得耿耿於懷，希望立刻完成這件事。他們為了等待一個結果，甚至可以停下當前要做的所有工作。無論是等快遞、等通知還是等消息，哪怕明知道至少需要3、5天才會有結果，而在這3、5天裡明明可以做其他的事情，但是他們寧願停下全部的工作，專門等這一件事。
急脾氣人格渴望更多安全感
急脾氣人格本身願意做長遠的計劃或者安排，但是不願意他人給自己計劃或者安排。在他們看來，如果自己的時間被他人掌控，自己會沒有安全感。尤其是在面臨一次未知的談話時，他們會表現得特別緊張。他們內心的邏輯是：有什麼話要說，趕緊現在說完，不要等著過幾天再說，否則這幾天都會忐忑不安。急脾氣人格比其他人更需要生活的確定性，如果讓他們生活在不確定中，他們每天都會變得緊張兮兮的。
急脾氣人格對時間非常的敏感，他們希望自己完全的主導時間。哪怕他一天有八個小時的時間來做一件事，但是他們寧願花一個小時完成，剩下七個小時哪怕沒有任何安排，也不會讓這一件事填滿一整天。急脾氣人格沒辦法合理安排時間，他們總是喜歡把事情放在一起來做，然後剩下大部分時間可以自由支配。他們在某些時候，看起來總是有些過分偏執的想法。
急脾氣人格會有許多偏執的想法
1、急切渴望主導時間
其他人不會明白，明明有大把時間可以慢慢完成某件事，為什麼急脾氣人格非要一口氣全部做完。無論你怎麼勸說他們，他們只會執著於自己的節奏做事。急脾氣人格只是在做事的時候，才會表現出非常勤快的樣子。大部分閒散時間中，急脾氣人格更願意悠閒的生活。他們不喜歡自己的時間被他人安排的滿滿地，也不喜歡被他人的計劃打散完整的時間。哪怕一件事還需要1、2個小時完成，他們也會準備一整天。
2、嚴肅的談話不能拖
急脾氣人格內心會比較敏感，如果告訴他們三天後會有一場嚴肅的談話，那麼在這三天之中，他們腦海就會想像各種場景，甚至茶不思飯不想。他們害怕自己受到批評，心理上缺乏一定的韌性，有時候喜歡較真。對他們來說，你突然找他們談話，甚至突然的批評他們，他們會更容易接受一點。在他們看來，等時間無異於是煎熬。在等待的過程中，由於種種不確定因素，會讓他們感到緊張和不安。
3、更喜歡突發奇想的計劃
如果你有急脾氣人格，你會發現這樣一種現象：他們常常會有一些突發奇想的安排，然後立刻就要去做。包括約朋友逛街、看海、吃飯，此時此刻突然想到，然後在下一秒就要出發。這時朋友還滿腦袋問號，就被拉著出了門。急脾氣人格有著創造性的思維，他們個性使他們不走尋常路。相比於一些按部就班生活的人，思維相對比較僵化；急脾氣的人思維更加靈活，更具有變通力。
急脾氣人格與延遲滿足障礙的區別
延遲滿足障礙者看似急脾氣人格，實則兩者有本質區別。延遲滿足障礙者對他人急脾氣，急脾氣人格是對自己急脾氣。延遲滿足障礙者想要的東西必須立刻得到，但是是通過他人來獲得想要的東西；急脾氣人格想要的東西也想立刻得到，但是是通過自己親力親為獲得。延遲滿足障礙者像是長不大的嬰兒，急脾氣人格會隨著年齡的增長，逐漸穩重一些。
急脾氣人格需要改變的地方
1、合理安排時間
急脾氣人格在做事情的時候，可以風風火火，但是在等待一件事的過程中，不需要這麼著急。合理安排時間是急脾氣人格最需要做的改變，確定一些事情的進程安排，可以讓自己有更多時間來做其他的事情。穩住心神，哪怕明天有重要的事情要做，今天的事情該做還是要做，不要慌了心神。學會將關注點放在當下，做好當前的事情，對你而言才是最重要的。
2、緩解不必要的緊張感
急脾氣人格在面臨一次約定好的談話時，會感到莫名的緊張和不安。因為他們不知道自己將要面臨什麼事情，所以在談話之前的時間裡會為了消除不必要的緊張感，你可以跟相關人員說一下自己的情況，要麼把談話時間提前，要麼告知具體談話內容，這樣你就無需過分緊張了。除此之外，如果你對自己的行為能夠問心無愧，那麼你就不需要過分緊張。
總而言之，急脾氣人格有自己的弱點，也有自己的優勢。如果能夠學會合理安排時間，緩解不必要緊張感，急脾氣人格將會變成雷厲風行的行動派！