我有一個學生，今年初一，從小學四年級開始就習慣性不聽講，長期處於消極的情緒下，手腕上自己用美工刀劃了很多道傷疤。
我問她為什麼會這樣，為什麼會這麼不快樂。
她說——
你有過在夜裡大哭被媽媽大罵，被媽媽戳戳戳嗎？
你有過自己怕黑媽媽還非要把你丟到漆黑的樓道裡嗎？
你有過我這樣的經歷嗎？
我問她，你知道自己這樣是抑鬱症嗎？
她說，我知道，我媽帶我看過心理醫生做過心理測試了，是重度的。
我繼續問，那你媽媽怎麼說？
她說——
每次那些抑鬱的孩子自殺，我媽都說是他們心理承受能力差。
我這樣，她也不信，看了測試結果說是因為我看太宰治的書、交了壞朋友。
人與人之間，是無法做到真正的感同身受的，喜怒哀樂都如此。所以很多父母覺得抑鬱症是一種「矯情病」、是一種「心理抗壓能力脆弱」的表現，而嘲諷、打擊、歧視、帶有色眼鏡去評價，正是因為這些原來的一些對抑鬱症的種種錯誤的觀念，會導致很多孩子不能被及時發現和治療或加重而造成悲劇。抑鬱症並不是一個人內心脆弱而萎靡不振和無病呻吟，不是嬌· 氣、矯· 情、抗壓能力差的表現，而是一種心理疾病，一種輕則影響正常工作和生活、重則嚴重損害健康甚至導致人自*殺失去生命的心理疾病。看過2020年的數據統計：全球預計有3.5億人患病，我國也有百分之2.1的人有患病，其正在成為僅次於癌症的人類第二大殺手，任何一個人認識的人中可能都有或輕或重的抑鬱症患者。而不是得了抑鬱症就會自殺，不能把二者等同起來而貼上標籤，抑鬱症也分輕重，導致的原因也各種各樣，及早尋求治療和找心理醫生幹預，是可以痊癒康復或改善緩解的。
如果發現孩子有抑鬱症，不歧視，不冷嘲熱諷，不戴有色眼鏡對待，給與尊重、理解並支持，並尋求專業人士的救治和幫助，就是我們作為父母可以也應該做的事。
全社會都應該加強對抑鬱症的知識認知教育，並積極採取應對措施去治療，一旦發現有相關跡象，就要及時採取治療幹預手段，以免造成更為嚴重的後果。也在此，勸諫各位患了抑鬱症比較嚴重且有輕生想法的朋友們：每個人的生命有且僅有一次，生命才是最寶貴的，才是最應該珍惜的。人的一生那麼短，何必著急去死啊，每個人終有一死，但是應該以自然的狀態、幸福的狀態而老死，而非因為生活中一些煩惱和挫折就輕易放棄了本可以很精彩的一生，無論遭遇了什麼，請樂觀活下去，能堅持一天是一天，總會等到柳暗花明的。千萬不要相信「當你開始死去，全世界突然愛你」這句話，大多數人只是在消費你的死亡，而不是愛你。千萬要記住，只有活著，一切才有可能；只有活著，才能感受世間美好和精彩；只有活著，才能去愛和被愛；只有活著，才能去追求自己想追求的東西，死了除了給愛你的人帶來傷痛，什麼都得不到，所以無論如何都要勇敢活下去，世界上還有很多美好你未曾體驗，何必著急離開。如果發現自己或者自己身邊的人患有抑鬱症，第一時間去尋求治療，不要拖延著而造成更大的傷害。