自信不是用什麼方法培養出來的！而是用行動以及行動所產生的效果、所達到的某個現狀「撐」起來的！
一、自信是「培養」不出來的
怎麼培養？
靠講道理？
靠講理念？
怎麼提升自信？你的自信是你的行動支撐起來的
靠講面對人、事、物時，如何轉變思維方式與行為方式的方法？
靠別人講一些「雞湯」、打一些雞血？
靠有高人告訴你幾個訣竅？
統統不管用的！頂多讓人暫時產生一點衝動、偽自信而已！
一個社會人、職場人、銷售人員，要想建立自信，靠「培養」，幾乎都是治標不治本的玩意兒！
二、真正有自信的人，包含兩類，其他的所謂「自信」毫無意義
1、真正在某方面「有所成」的人
一個人，在某一領域、某一方向、某一技能、某一資本等等方面有所成的人，毋庸置疑是有自信的。這是骨子裡的東西。
無論金錢、社會地位、擅長專業、精研課題、行業地位、趨勢引領，在哪個方面「有所成」的人，自信心是由內而生的。
這一類人，雖然不是我們現在研究的方向，但我們必須要知道。
我們現在還處於 希望建立自信的階段。當然也希望各位朝這個方向努力！
2、每日精進、每天有所收穫的人！
天天浪費自己寶貴時間的人，能自信嗎？
恐怕自己也會暗暗的瞧不起自己！
很長時間沒有往大腦中補充過新東西的人，能自信嗎？
恐怕內心都有一種空虛感！或許有些此類人平時看不上這個、瞧不上那個，但自己的成績、業績、收入等等的長期停滯，自己是知道的！嘴上不饒人，自己能不知道嗎？
缺乏行動，無法每天有所收穫、有所推進的人，能自信嗎？
或許有些人腦袋裡自認為東西很多，口才也很牛。但是因為「不動」，所以無法讓「想法」變成一步步推進的「現實」，這類人骨子裡會自信嗎？一個人待著的時候，自己不迷茫？
日常牛哄哄卻缺乏行動力的人，無論日常表現如何，無論他在人前表現如何，無論嘴上說了什麼。當他一個人的時候，都會有隱隱的不安、迷茫、焦慮的！因為，現實中他是知道自己除了嘴巴，沒什麼東西可以拿出來作為實際的證明！自己對自己的現狀或許都不滿意！
三、如何找回自信
要想找回自信，需要一個思想與行動上的脈絡：
1、第一點必須做到：告訴自己——迷茫、焦慮、困惑並沒用！動起來再說！
迷茫、不知道方向、找不到興趣點..這是很多人沒有自信的一個表現，或者說一個原因。很多人都說就是因為自己找不到方向、興趣點、愛好，所以才沒有動力，才會迷茫。
看似很合情合理的原因，世界上有多少人從事的是自己真正喜歡的工作？有多少人從事的是自己鍾愛的事業？
做藥品銷售的，難道是因為他們真的致力於人類健康事業？或者是因為喜歡吃藥、打針？
做機械設備銷售的，難道他們睡覺都喜歡抱著機器？
做工程項目的，難道他們真的熱愛、喜歡和這個行業的人打交道、面對每天的吃吃喝喝..
2、當著和尚，就得撞好鍾！
不喜歡自己現在從事的工作、項目？你怎麼知道自己喜歡不喜歡？你真的沉下心去研究過、琢磨過嗎？
喜歡？談什麼喜歡？先逼著自己把本職工作該幹的事情幹了再說！幹的過程中，才可能知道自己的潛力，才可能真正知道自己是否喜歡這個行當！
在沒有深入之前，你怎麼知道自己是否喜歡？
太多人只是沉浸在自己不喜歡、沒感覺的思想中去了，不動！
很多偉大的鋼琴家，小時候，他們真的喜歡彈鋼琴嗎？如果不是父母逼著他們從小開始彈奏枯燥的一個個音符，一首曲子談上成千上萬遍，怎麼可能日積月累最終喜愛上鋼琴呢？
四、行動的人，每天有所收穫的人，是自信的！
因為毫無背景、資源可言，自信從何而來？
一定是因為自己每天都是行動的！每天都是有所收穫的！
學會了某個處理問題的好方法；
記住了某個文化知識點；
每天行動、每天有所收穫，你能不自信嗎？