無助，最具破壞力的限制性信念
具有無助這種限制性信念的人，經常會產生莫名的無力感，對很多事情都沒有興趣，沒有目標，不清楚自己要什麼，想得多，而行動得少。喜歡把原因歸於外在的環境、其他人事物上面，常常會有一種受害者心理。當一個人有能力，卻不被許可用自己的能力去解決一些事情的時候，就會產生無助感。這些擁有無助「病毒」的人，通常是因為他們小的時候，父母過於包辦了他們應做的大多數事情，或強行要求他們一定要按照父母的意思做事，剝奪了他們鍛鍊的機會，不允許他們挑戰自己的權威。或者父母處處拿他們的弱項與別的孩子的強項作比較，讓他們總感覺自己不如人。久而久之，他們就會覺得，我自己是沒有辦法解決問題的，但是我爸媽可以，或者別人可以。於是，無論遇到什麼問題，他們都不會再嘗試自己解決。無望，最具殺傷力的限制性信念
無望就是絕望，不對任何可能性的情況再抱有希望。有這種信念的人，他們的腦子就只會作出一個判斷：任何嘗試都是沒有可能的。於是面對任何的可能性，他們也就不會再去做任何努力，哪怕是最簡單的事情。
對一件事情無望的人，他們覺得自己做不到，別人也做不到，沒有人可以做到。無望的人根本不會尋求幫助，既然沒人做得到，為什麼還要尋求幫助呢。
無價值，最讓我們不配擁有的信念
有沒有價值、沒有資格感的人較容易逃避成功，面對自己喜歡的東西，而不敢去追求，害怕自己沒有資格，會配不上這些東西。當然這一切都是在潛意識中發生的，意識很難覺察得到。
「沒用，無價值，我沒有價值」這個信念會比「我不會成功」這個信念影響更大，這種信念會影響一個人成年後與其他人的關係。
他可能會害怕與別人建立任何情誼，因為他覺得自己會成為別人的負擔。他也很難與別人合作，因為一旦合作不成功，他就會自責，是因為自己無能造成的。
這三種限制性信念可能同時存在於一個人的思想中，它們相互作用，影響著一個人的所有行為，最終的結果就是讓這個人待在原地，難以進步。
有些人一生庸庸碌碌，羨慕別人的成功，哀嘆自己的不幸。其實，他們的身上基本都能找出這三種限制性信念。
限制性信念是如何形成的？主要有五個來源。
● 經驗
我們的限制性信念基本上都是通過經驗形成的。我們做一件事情，就會產生一系列後果，通過這種[行動—結果]式，人們就可以得出一個結論：我採取什麼行為，就會得到什麼結果。
但是人們往往會忽略一個事實，事物並非一成不變，我們往往沒有掌握事實的全部。
很多人都是這樣，會根據自己過去的經驗，形成一個信念，這個信念會左右他們的行為。有時，這種經驗還並非直接來自他們自己，很可能來自別人。
我們的教育來自兩方面，一方面是我們的父母，另一方面是學校。大部分的父母都希望自己的孩子人生順利，所以他們會把自己人生中的信念及他們認為的好與不好的經驗傳遞給自己的孩子。在很多家長的信念中，好成績就意味著好的人生。成績好的孩子就能進好大學，進了好大學才更容易找到一份穩定優越的工作，以後的人生就有了最堅實的保障。在作決定的時候，人們會先去評估這個決定的[投入與產出]，確定自己需要投入的時間、精力和金錢，然後可能得到什麼樣的回報。但是很多人關於投入與產出的估計其實是錯誤的。他們沒有仔細研究過自己作出這個決定的依據是否真實可靠，並且往往將這一個依據泛化。有時，人們用錯誤的邏輯去形成一個信念，為的是給自己的失敗找一個藉口。當一個人做了一件事情，卻沒有效果，他可能會將自己的失敗合理化，用一個藉口為自己開脫。藉口用得太多，就會變成一個信念。當一個藉口變成信念的時候，就會限制我們找到解決問題的辦法。在我們的社會中，我們都害怕被批評、被無視、被拒絕，這些恐懼就會漸漸演化成限制性信念。限制性信念是在我們童年時期形成的，而我們一生在『創造』經歷去『符合』這些信念。如果你能回顧自己的人生，你會發現自己的經歷總是相似的。限制性信念會影響你的生活，它幾乎會影響你做的任何一件事，阻礙你發現機會，讓你喪失嘗試的勇氣。
消除限制性信念的第一步，當然就是找出它。如何找出你的限制性信念呢？
先來看看你對自己生活中哪些地方不滿意。
你很想找到一位伴侶，卻發現自己很難和別人建立親密關係，你會怎麼解釋這件事情？
如果你是一位男士，你可能會說：女人都喜歡有錢人，我又不是有錢人。
如果你是一位女士，你可能會說：男人都喜歡年輕的女人，但是我已經不再年輕了。
類似這樣的解釋，你將這個現狀合理化為自己無法解決的困難，那麼這個解釋很可能就是一個限制性信念。
你可能會說，事實就是如此，還能舉出很多親身的經歷去證明這個信念。
你的信念就是以這樣的方式運作的，你相信什麼，你就會得到什麼。只有你完全不再持有這個信念，它對你的魔力才會消失，它才不會再影響你的生活。
有時候，限制性信念不會以一種清晰的方式存在於你的頭腦中，在生活的某些領域，你感到不滿意或者難過，雖然你儘量樂觀、積極地看待這個領域，但是結果還是不滿意，那麼，在這個領域你可能有限制性信念。如果你的財務狀況很差，你對此有什麼感覺？焦慮、憤怒還是無助？這時你需要讓自己沉浸在你的情緒中一段時間，順著情緒去找出這個信念。每一種情緒可能代表不同的信念，如憤怒或許說明你有個信念，我這樣的人不配有錢，無助可能說明你沒能力掙到錢，等等。當你找出這些限制性信念以後，就可以一步步消除它了。然後好好感受它，感受它帶給你的情緒。進入生活中的種種不如意的經驗裡面，充分感受這些不如意給你帶來的痛苦、悲傷、憤怒、內疚或其他種種情緒。讓一個成年的智慧的自己去告訴過去的自己，這些都只是你的信念，而不是事實。你可能不會認同這個觀點，因為你實實在在經歷過很多事情。事實如此，你怎麼去挑戰呢？在這個時候，你就可以做出選擇了。如果你希望自己能夠獲得理想的生活，這個信念就必須被消除；如果你仍然抱住它不放，你的目標永遠無法達成。你為它做的每一句辯護，都會讓它變得更強大。你希望達成自己的目標嗎？希望的話，你就選擇相信它只是你的一個信念，而非事實。你可以用一個積極正面的信念去替代舊的信念，可是怎樣知道這個新的信念對你有用呢？當你想到這個新的信念的時候，感受一下自己的身體和情緒，你是否覺得充滿了力量，是否有了正面的情緒？如果是，那麼這個新的信念就是正確的。如果你財務有問題，你可以對自己說：曾經我的財務狀況不好，但我從中汲取了不少寶貴的經驗，這些經驗足以讓我以後受益。當你採取新的行動時，你可能會感到害怕。跨出自己熟悉的領域，很多人都會感到害怕或者不適，但是你可以告訴自己，我的行動要符合自己的信念。如果你認為自己已經從過去失敗的財務經驗中吸取了教訓，那你會採取怎樣的行動？如果你希望自己飲食健康，你也給自己找到了新的信念，要成為一個飲食健康的人，那麼你每頓飯會為自己準備什麼食物？如果你真的想告別舊的信念，形成新的信念，並且開始採取行動，一定要獎勵自己。在你不斷鞏固自己新的信念的過程中，它會越來越堅固。不久之後，你的生活就會發生巨變。分享此文，種下智慧種子
助人助己，福德無量，感恩常在!
| 免責聲明： 本號發布圖文一切為分享交流，傳播正能量！源自網絡的部分，其版權歸原作者及網站所有，有疑問敬請告訴我們，定將妥善處理。 覺知帶來轉化，力量帶來升華！——《脈輪打通，光之存有，禪修打坐，覺知轉化，辟穀養生，能量加持》▌覺知可以轉化情緒，轉化信念，轉化性格，轉化財富，轉化關係，轉化健康，轉化運勢，轉化種種，因為，覺知就是從心創造的過程。
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聽音頻重獲健康，改命改運！
對媽媽有怨恨，壓抑的心底深處自動屏蔽和她的連結，總是感覺外面有個框，被束縛著，怎麼也跳不出牢籠，聽老師課程冷漠的心慢慢被融化，壓抑了這麼多年的苦，終於解脫了，腰痛也突然就好了
心原老師點評——
愛自己，從身心健康開始。內在小孩得到療愈了，成長了，我們才真正容易得到療愈。關於內在療愈就多聽第9期音頻，這個是療愈的兩個方面。
對了，應該也是在幫你療愈，化解關係障礙，增強合作融合度，要轉運了。
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【分享摘要】
先生去世，陷入悲傷與恐懼中，長期的負能量導致長期睡眠不好，於是引起虧氣血，陽氣不足。
學習心原老師覺知課後知道了我們的心本自具足，你想什麼它就是什麼，改變從看到開始
心原老師點評——
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長期胃痛的根源是從小渴望成為父母期待的樣子，一直壓抑不敢做自己，太在意別人看法，不敢表達自己，潛意識有不值得感，看到就是自由，決定做回自己
心原老師點評——
恭喜你，你開始覺察到了你的生命模式，以及背後的潛意識了，覺察後你就可以轉化了，生命也會發生改變
有了覺知，我們就可以自己設計我們的內在程序，我們人生劇本。
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一【帶你認識這樣一位老師】
心原老師，一位實修實證者！
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很多疾病，障礙表現形式不同，但背後的因是相同，相似，相通的，而且很多時候都是綜合性原因。網課和療愈音頻會通過能量，振動，願力等把一些現有的，舊有未痊癒，以及潛在的病氣，情緒，溼寒氣，甚至未了的無形障礙卡點，障礙挖出來清理，提升自愈力。
而且通過不同網課音頻可以幫助實現能量的清理提升，無形障礙卡點的化解，經絡的打通，溼寒氣的排出，陽氣的提升，磁場的轉化，意識覺知的提升，提升自愈力，對化解任何問題都會有正向的幫助。以及實現自動辟穀，自動雙盤，自動胎息，自身變得更加通透柔軟，舞蹈，瑜伽動作更加輕鬆自如。
甚至可以幫助包括轉化關係，事業，運勢，無形障礙的化解，能量提升，修行，以及其他殊勝的體驗和奇蹟等等，而且從過往的案例看，都有些非常好的效果。
（音頻不代替醫學，該聽醫生的還是要多聽醫生的建議，本方法僅做額外補充的養生療愈方法）
——心原老師
這樣的公益聲音療愈音頻，你想不想收聽？
超級簡單直接有效。只需要在家聽音頻就能得到提升，達到療愈效果。為了幫助更多人，音頻免費，可以隨喜結緣，平衡生命能量；越相信，越珍惜，效果越好。世界之大，無奇不有。你可以懷疑，但更可以開放你的思維和格局，多嘗試。如果還沒了解、還沒體驗就妄下結論，也許你就錯過了很重要能簡單高效幫到你、幫到你家人的事物。2、獲得此音頻——請添加「心原老師助理微信」：liaoyu4131（或掃描下面👇👇二維碼）溫馨提示：若之前已添加過「心原老師任何助理」微信，則不用重複添加（信息多，工作忙，回復可能慢）。【健康提醒】根據醫學專家發現和新聞報導，這次疫情，從實際情況看，正常體溫範圍內，體溫高的人、陽氣足的人不容易受病毒影響，符合我們常說的正氣存內，邪不可幹！陽氣就是一種正氣。同時樂觀開朗的心情，足夠的信心也都是一種正能量。
從多方面提升正能量，尤其在提昇陽氣之前，要先做減法，多清理溼寒氣，病氣，才更容易提昇陽氣，能量；不然溼寒氣出不去，堵在身體臟腑，經絡中，陽氣不容易進入。
從這些方面入手會非常有助於提升身體抵抗力和免疫力，不容易受病毒影響。同時，能量的提升，也有助於提升自愈力。
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長按二維碼，邂逅最美生命
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解夢觸法，無眼界，乃至無意識界，無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡。無苦集滅道，無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無掛礙。無掛礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅盤。三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：揭諦揭諦，波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶。]
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