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在希臘古城特爾斐的阿波羅神殿上刻有七句名言，其中流傳最廣，最有影響力的一句是：「人啊，認識你自己」。但是問題來了：我們該通過怎樣的方法來更深入的探索自我？
認知自我的方式有很多中，包括星座、血型、MBTI和性格色彩等，不過這些性格理論雖然通俗易懂，卻並不是建立在科學方法的基礎之上的。在大五人格理論出現之前，學術領域中一直缺少一種被廣泛認可的人格分析理論。
為了探索人格的秘密，心理學家們提出了詞彙學的基本假設：人類生活中重要的方面會被賦予描述的詞彙，不僅如此，如果某個事物真的重要而且普遍存在，在所有的語言中它都會被賦予更多的詞彙來描述。於是，從詞彙中去發現人格特質成為了人格研究的重要途徑。
奧爾波特率先開始了這項艱苦卓絕的工作，他讓助手精確地數出了在英語辭典中有多少個描述人格差異的詞彙，結果是17953個。之後他又從中挑選出4500個。後來卡特爾從這4500個詞中選出了他認為特別重要的35個詞，並對他們進行了因素分析。1949年，菲斯克從卡特爾的詞彙表中選出了22個用於分析，他發現有五個因素總是最先出現在列表上，這就是後來的大五人格因素。隨後多年，在更大範圍樣本研究中，大五人格因素一直被不斷地重複發現，直至成為一個心理學界公認的人格特質模型。
如今，大五人格已經成為「人格心理學裡通用的貨幣」，也是目前對人的基本特質最理想的描述之一。Goldberg稱之為人格心理學中的一場革命，這五種特質分別是：外向性、神經質、盡職性、宜人性和開放性。這五項特質的英文首字母恰好構成了一個英文單詞OCEAN，因此大五人格理論也被稱之為人格的海洋。
今天向你推薦的
10因素版大五人格測試，是我們在心理學家DeYoung, Quilty, and Peterson’s在2010年提出的BFAS量表基礎上，進行了本土化工作。該量表將每個大五人格的特質劃分為了兩個相互獨立又有一定關聯性的次級特質，並且為每項特質進行了神經生理學方面的解釋。通過本測評，
你將會獲得一份全面、細緻、個性化的大五人格測評報告。不僅包含五個基本特質和十項子特質的水平，還有關於每項特質的詳細解析和擴展閱讀。能夠幫助你準確的自我認知能夠幫助你在工作和生活中，更好的順應自己的個性，覺察自己的情緒，發掘自身的優勢，一點點塑造更好的自己。