TED演講:Not Yet/Growth Mind-Set 成長型思維,創造無限人生!

2021-03-01 LoveReading思創英語

本期TED演講者，Carol Dweck，是史丹福大學的一位橫跨發展心理學，社會心理學及人格心理學的心理學家，也是一位主導思維構建的心理學家。

Carol Dweck教授將用科學研究的數據，告訴我們，固定型思維與成長型思維的差距到底有多大，它們又是如何決定著我們面對「困難」時候的不同反應，從而影響著我們的人生！

先來看看什麼是成長型思維：是特指那些相信自己的智力、技能會因為挑戰和付出努力後得以提高的學生，在成長型思維的影響下，這類人群在生活熱愛挑戰、從失敗中學習、同時相信他們有戰勝失敗的實力和決心。

而相反，固定型思維的學生，相信智力和技能在出生的時候就已經確定，他們沒有勇氣面對失敗且逃避挑戰。

無論是成長型思維和固定型思維，這兩種不同的思維模式都是相互加強的，也就是說越是成長型思維的學生，其越追求挑戰，從困難中學習，戰勝困難，從而他更加堅信自己的知識和技能通過戰勝失敗而得到了發展和提高，下一次他還是尋求同樣的更高的挑戰。同樣，那些固定型思維的孩子，面對失敗採用逃避、甚至欺騙（作弊）或者跟比他們成績還差的同學比較，從而懼怕和逃避困難。（這裡請注意並不見得成績優秀的孩子就是成長型思維的孩子）

Carol Dweck教授將用科學研究的數據，告訴我們，固定型思維與成長型思維的差距到底有多大。

片長：10分25秒

既然成長型思維和固定型思維對孩子的未來發展如此重要，作為家長或者老師在日常的生活和學習中如何將孩子培養成為「成長型思維「的孩子呢？

培養成長型思維的孩子第一步就是你要成為成長型思維的家長，孩子會觀察你如何面對困難？當孩子遇到困難時你的想法和做法，直接影響著他的對困難的態度。

語言是個利器，在日常同孩子的溝通中（當很多難以不同的作業擺在孩子面前的時候），我們可以說：「讓我們從最簡單的開始吧？」換一種說法，會有不同效果。例如：「有些作業可能需要我們多試幾次才能找到答案！」 「Not Yet」的意思不是失敗，而是我們還有機會可以成功，而這樣的教育理念會給孩子更多試錯的信心，把孩子從舒適區推出去，迎接挑戰，從而讓孩子們也相信他自己的能力和技巧可以通過自己的努力得以發展，任何的困難都是他們提高的機會。

文中在再次提到了表揚，表揚是要表揚孩子做了什麼，表揚孩子努力的過程、在面對困難的時候他們表現出來的專注、付出的努力、堅持的精神以及在面對困難他們更換不同策略的做法，簡單的「你真聰明」會讓孩子無所適從!

請點擊閱讀原文，查閱Carol Dweck教授的關於成長型思維的英文原版文章。

本文轉自《TED演講》，轉載僅作為觀點分享，如有侵犯版權，請及時聯繫我們，將於24小時內刪除。

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